台湾超人气天后大S在她的首本美容书美容大王里手把手教你怎样变美女。fljvvwdl你知道大S在刚出道时体重曾经一度高达50多公斤？她白皙的美肤也不是天生就有？她闪亮到让人赞叹的长发其实是用超变态的保养方法得来的？一直可以使用燕窝来美容，从十七岁就开始疯狂钻研各种美容保养技巧的大S，立誓要让她全身上下每一吋都美到不行

  剖腹产的产妇是适合吃燕窝的，现代人的养生观念越来越重视。其实宝宝在妈妈肚子里的时候，妈妈吃燕窝时宝宝就可以从母体中直接吸收营养，在宝宝吃奶的时候，妈妈吃燕窝宝宝可以从乳汁中吸收营养，等到宝宝4个月大的时候就直接可以吃燕窝了，可以让宝宝早餐吃燕窝粥来补充营养。东南亚一带的妈妈一直都是这样给自己的宝宝来补充

  哺乳期的妇女，要缓解哺育孩子的劳累、恢复生产前窈窕的身姿、恢复妊娠纹及抑制产后色素沉着，此外为保证产生乳汁的充分营养，燕窝是最佳的天然滋补食品。如林青霞产后就吃燕窝田鸡饭补身，这个周期对自己更为重要，此时调理得好可以去除一些顽症痼疾，为今后的身体打下一个扎实的健康基础。 凤凰卫视主持吴小莉怀孕后就由月

  制作原料 主料：鸭心10克、燕窝5克。 调料：植物油20克、盐3克。 制作方法 1、将燕窝用水浸泡后用镊子把燕窝的羽毛去掉洗净，然后放入炖盅内隔水炖30-45分钟备用； 2、鸭心洗净后用油锅稍为爆过； 3、锅内放入适量水，加入调料和鸭心，煮熟便可； 4、将炖好的燕窝和煮好的鸭心混在一起食。 菜品功效 燕

   最新的医学研究证明，燕窝是一种抗氧化食品，具有排毒功效，长期食用可达到延缓衰老的目的。 衰老是人的身体随着年龄的增长，而逐渐产生的一系列形态结构和生理功能的退化过程，是生命活动的自然规律。但是，如果能正确掌握衰老的客观规律，选择和创造有利条件，就可以延缓衰老，益寿延年。 衰老的过程伴随的是一系列生物

   用料：燕窝3克，清鸡汤1碗，西洋参(花旗参)3克，冰糖适量。 做法： (1)燕窝用温水发透，镊去绒毛，撕成条状，oljvvowr放放炖盅隔水炖30-40分钟备用。 (2)西洋参浸透洗透，斜向切片。 (3)将清鸡汤、西洋参放进炖盅，盖上盅盖，隔水炖之。 (4)用中火炖1．5小时后加入冰糖，再用小火炮30分钟即可。 (5)把炖鸡汤、西洋参

寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩？上海燕窝教你轻轻松松应对冬季肌肤问题！ 燕窝含有水溶性蛋白质、胶原蛋白及矿物质，有养阴、润燥、益气、补中、hljvvowp养颜五大功效。袁枚这位先人在《

  1、萝卜葱白治风寒咳嗽 材料：萝卜1个，葱白6根，生姜15克。 做法：用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤，连渣一次服。 功效：宣肺解表、化痰止咳、治风寒咳嗽、fljvvowv痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。 2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽 材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。 做法：以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。 功效：驱风散

燕窝根据筑巢地点分洞燕和屋燕两类。前者是燕子在石壁或岩洞中所筑的巢，而后者则是人模仿燕子的天然栖息地而建起窝棚，把燕子吸引过来筑巢，但燕子并非人工喂食，它们早上飞出去自寻食物充饥，傍晚则飞回燕屋栖息。两者相较，洞燕风化时间长，矿物质含量高，而屋燕风化时间短，含杂质少。 “很多人质疑，那么多人喜欢吃燕窝，燕子筑窝的速

  燕窝营养，具有美容养颜、养生保健等各大功效，燕窝的独特品质也赋予其不同于一般食物的食用方法，怎么吃才能真正保证它的营养成分被人体完全吸收，不同的炖煮方法，让您享用燕窝不同的完美功能。在家都能享用到即美味又营养的燕窝美食。 1、用量 燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，建议干货燕窝成人每次食用1-3克，eljvvowh儿童