关于养发护发,你做对了吗?
已有 219 次阅读 2018-12-31 14:21现在社会发展的速度越来越快,无论男女,或多或少都会出现脱发现象。那么在尚未脱发前应该如何正确护发养发呢?新生www.chinamaofa.com小编给你解答!
1、避免压力过大
如果想生发养发,首先要保证精神愉悦,不能有太大的压力,比如繁杂的工作等等,要学会自我调节。
2、饮食要均衡
在饮食中,不要偏食,各种五谷杂粮都要摄入。饮食如果均衡了,自然头发会张的很好。在此基础上可以多吃一些黑芝麻、何首乌等。
3、经常梳头和按摩头发
每天要用梳子仔细梳头2--5次,有利于头发的自然生长。还能促进头部的血液循环,另外按摩头发还能起到养发的作用。
4、注重头发保养
在选择洗头膏时,要选择品牌的、质量好的,千万不要用假冒伪劣的,对头发的损坏很大。有条件的最好用护发素。
发表评论 评论 (0 个评论)