成年人的压力除了来源于工作外，亲情爱情乃至孩子都是压力，如果压力长期的堆积在身体里得不到释放，会逐渐引发很多身体问题，而最明显的就是脱发。下面就这个问题新生植发（

）的专家给出了相关介绍。

　　1、毛囊生长周期出现紊乱

　　长期焦虑、神经紧张、以及受到外界刺激的作用下，毛囊输送养分的毛细血管出现收缩，造成局部血液循环障碍，会对头发的生长周期造成影响，产生休止期脱发。

　　2、加剧毛囊炎

　　精神压力还可引起内分泌失衡，在肾上腺激素分泌过多时，皮脂腺会开始过度地分泌，降低了毛囊生存环境的质量，有可能引起感染或毛囊炎，也会有脱发问题发生。

　　3、加重雄脱

　　由精神压力大而引发的失眠、熬夜都会加重脱发，如常见的雄脱，熬夜的时候身体会加大雄性激素分泌量，长期的精神紧绷，还会加重雄脱问题。

　　精神性脱发该如何对付?　

　    1、适当学会拒绝

　　绝不要做没有立场的老好人，不可能也做不到让每个人都喜欢自己，不为了别人一直委屈自己，不给自己精神压力也是对头发的一种保护。

　　2、高质量的睡眠

　　虽然目前无法证明熬夜和脱发有直接关系，但是熬夜确实会对身体有很大的损伤。每天要保证有8个小时的充足睡眠，对身心健康均有益处。大多数人不能保证睡眠时长的话，用辅助睡眠的手法也是不错的选择，辅助手段如：睡前喝杯牛奶、相对较黑的室内环境、柔软的枕头等。