俗话说，看一个人的精神面貌先看头。 　　可是立秋后，天气变得干燥，不少人的头皮问题开始暴露出来，如头屑增多、头皮痒、头皮癣复发，在这个颜值即正义的时代，我们要如何挽回自己的形象呢? 　　1、椰子油 　　椰子油，作为家庭皮肤护理的最佳物品之一， www.cnscin.com 尤其是冷榨椰子油，具有改善多种头皮问题的作用。其富

　　头发和人体其他部位一样，每天都处在新陈代谢中，除了每天应当做到的适当清洗，还要注重供应头发足够的养分。 　　1、蛋白质是维持一头秀发的主要原料 　　饮食中蛋白质摄入缺乏，会使人营养不良。 yw.chinamaofa.com 头发营养不良则毛根萎缩，头发变细，失去光泽，并简单掉发。因而，确保足够的蛋白质摄入，正常成人每天不少于70

　　一般来小孩子的头发和身体其他部位一样都在生长中，而小孩子头发稀少往往是由于以下原因导致的。 　　1、缺少营养摄入 　　发的健康生长，需要蛋白质、维生素， www.ncfk39.com 以及铁、锌等微量元素，因为小孩子的饮食可能比较单一，只能吃某些特定的食物，稍微年长的一些小孩子，还会存在挑食等现象，因此从小就应该特别重视小

　　不只是女性朋友需要修理眉毛，男性朋友有时也为了让自己给他人留下好的印象，那么男性朋友如何是自己的眉毛变浓密呢? 　　1、梳理眉毛 　　用眉梳仔细梳理眉毛，按照眉毛斜上、眉中平行，眉尾斜下的顺序，将眉毛梳理顺畅。 　　2、适当调整眉型 　　只需确定眉头、眉峰、眉尾的位置就可以梳理出大致眉形走向， www.zzqcyy.com

　　我们人的头发也有生命，每天都在自动的新陈代谢，那么头发稀疏该如何食疗呢?以下推荐几款生发的食疗。 　　1、芹菜 　　芹菜富含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、铁、钙以及大量粗纤维。芹菜与豆腐、红枣同吃;可以养颜润发、养血益精、滋润皮肤， www.lzmweb.com 长期食用健身强体，使头发乌黑，皮肤滋润。

　　生命是希望的开始，新头发长出让我们看到了希望，对于那些爱美的女士来说，谁都想有一头漂亮的长发，柔软又有光泽，那么吃哪些东西有助于生发呢? 　　1、柑橘 　　柑橘类水果中的维C， www.yingchuangkj.com 有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，促进胶原合成，可起到促进头发生长的作用。 　　2、葡萄干

　　很多人的头发一到秋冬季，头发毛躁和静电就防不胜防！么秋冬季该怎么护发呢? 　　 1、适当合理地选择并使用吹风机 　　大功率高温大风吹风机虽然能速干， http://hf.chinamaofa.com/ 但对头皮伤害大还会让头发毛躁;负离子吹风机是不错的选择，能将头发变得柔顺服帖不毛躁。 　　吹发前记得先用干发巾将头发擦到不滴

　　很多人的头发一到秋冬季，头发毛躁和静电就防不胜防!那么秋冬季该怎么护发呢? 　　1、适当合理地选择并使用吹风机 　　大功率高温大风吹风机虽然能速干， http://hf.chinamaofa.com/ 但对头皮伤害大还会让头发毛躁;负离子吹风机是不错的选择，能将头发变得柔顺服帖不毛躁。 　　吹发前记得先用干发巾将头发擦到不滴

　　有的人头发因为一些原因受到伤害后，头发生长较慢，那么吃哪些东西能让头发长的快点呢?下面就给大家推荐几个食材! 　　1、多吃黑芝麻黑豆类的食物; 　　2、多吃绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等绿色蔬菜，能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色， www.fulimusic.com 并且由于这些蔬菜中含有丰富的纤维

　　一到夏天这个季节，各种饮品被人们所喜爱，比如汽水、奶茶等，那么这些饮品真的对头发有伤害吗?我们不妨来看看。 　　1、碳酸饮品 　　碳酸饮料是大家最熟悉常见的饮品， http://hf.chinamaofa.com/ 像可乐、雪碧这一类的气泡类饮料，在夏天喝很凉爽。头发中可以检测到一种“糖化血红蛋白”，一般作为糖尿病的检测指标，糖尿病