胡椒粉是最佳的做菜调料之一，尤其是生活在巴蜀地区的人们，做菜放花椒、胡椒是必不可少的一部分，整个菜味都要靠它来调和。可是胡椒属于辛辣刺激性食物，对于宜清淡口味的孕妇来说，并不适合。那为什么孕妇不能吃胡椒粉呢?孕期饮食专家给了我们以下解答。

　　一、胡椒有碍聚血养胎。胡椒辛辣，性热，孕妇在怀孕期间过量食用，会导致内热加重、羊水过少，还会影响聚血养胎，导致胎气不稳，严重的出现流产或早产现象。

　　二、胡椒粉刺激肠胃。胡椒粉的刺激性强烈，孕妇摄入过多，会导致胃黏膜充血，容易引起胀气、胃痛。

　　三、对肾脏和血压不利。胡椒粉含有大量的胡椒碱，如果肾脏偏虚的孕妇和患有妊娠高血压孕妇，都要避免吃辛辣刺激性强的胡椒。

　　四、易造成便秘。胡椒粉加入菜中，有去腥、开胃、增加食欲、解油腻等好处受人们喜欢也是理所当然，但对于孕妇来说，吃多胡椒粉容易引起便秘。况且，孕妇在怀孕期间，本来就容易便秘，这时还不禁嘴的话，只会加重便秘症状。

文章来源：哈尔滨代怀孕中心