快速除口臭?四种食物来帮你 　　口臭问题是人际交往的一大尴尬事，有时竟成为人们悬在心头的一颗心头大石。其实有些食物也能去除口臭。让我们一起来看看是哪些食物。 　　喝茶。美国犹他大学研究证明，绿茶和红茶会杀灭引发口气的口腔细菌。但要注意，有些人喝红茶喜欢加点糖，糖分会削弱茶多酚的杀菌效果。花草茶也有

　　秋冬咽喉不适别乱喝胖大海 　　胖大海泡水喝具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的作用，特别适用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等。但是你知道吗，胖大海用得不合时宜不仅不能治病，反而容易诱发腹泻。 　　中医表示，胖大海味甘性寒，归肺经和大肠经，虽有缓解咽喉疼痛、肺热声哑等作用，但是

　　失智症会遗传吗?只有老人会失智?失智男多于女?医师表示，失智症如果是血管硬化而造成的智能改变，与三高(血糖、血压、血脂肪)有关，但是和遗传关系不大;但若是脑细胞退化，造成阿兹海默型失智症者，逾半数多与基因有关，千万不可小觑。 　　失智症是用来描述一种渐进认知功能退化的名词，以往俗称老人痴呆症。当医师诊断病患罹患

　　大寒节气男人养生锻炼做到3要点 　　今天是24节气中的大寒节气，这个节气是冬季最冷的一天，但也预示着春天就在不远处了。对于男人来说，不管是大寒还是小寒，锻炼始终还是要继续的，那么男人在大寒节气中保健养生要怎么做呢?男性专家认为，男人在大寒中的养生其实和平时差不多，做到下面几点就可以。 　　御寒饮食冬天应选

　　小儿咳嗽的饮食禁忌 禁食肥甘厚味食物 　　护理咳嗽的小宝宝，我们要注意哪些饮食的禁忌呢?我们都知道想要身体健康，我们就要合理的安排饮食，对于疾病患者而言，更要做好日常的护理。下面我们就为家长们介绍一下咳嗽患儿要注意的饮食禁忌。 　　1、禁食寒凉食物 　　中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受

　　酸奶助消化 9类人群需多喝酸奶 　　现如今，在市面上有各种各样的酸奶种类。酸奶对我们保健养生来说有很多的作用，并且有9类人群需多喝酸奶可以保证身体健康。那么，酸奶购买后应如何保存最好呢?今天，小编就来为大家出出招吧。 　　9类人群需多喝酸奶 　　乳糖不耐受者。牛奶中的乳糖是导致喝牛奶腹泻的“元凶”

　　预防痛经9大要点： 腰腹保暖不能缺 　　每个女人都会经历痛经，痛经会如同噩梦般经常出现在一些女孩子的生活中。那么，如何摆脱痛经?想要告别痛经，首先我们要对痛经产生的原因有所了解。在日常生活中要懂得照顾自己，注意一些细节。下面小编就来详细介绍下告别痛经要做到的9点： 　　1、注意保持腹部温热 　　女性宫

　　糖尿病患者别忘了要控制好胆固醇 　　最终夺去近七成糖尿病患者生命的不是糖尿病，而是心脑血管病!其中胆固醇水平，尤其是低密度脂胆固醇水平是预测糖尿病患者未来发生心脑血管病变的最危险因素，其重要程度在血糖因素之上。 　　糖友患心肌梗死的风险是非糖友的4倍 　　当人们谈到糖尿病并发症的时候，一般会想起

　　细数日常食醋养生的小妙方 　　一、醋泡黄豆——调节血脂疗效好 　　将生黄豆洗净后晾干，与老陈醋以1：2的比例在阴凉处密封浸泡3个月左右。每早醋豆10粒，豆醋一汤勺，蜂蜜一汤勺，用400毫升的凉开水稀释后空腹服用。 　　二、醋泡鸡蛋——醋蛋养生效果好 　　取180毫升老陈醋装入大口瓶中，然后将1个洗净的生鸡

　　美国风湿病学会会刊《关节炎护理和研究》刊登澳大利亚一项新研究首次发现，背痛最可能突然发作的时间是午饭时间之前。 　　新研究中，澳大利亚乔治全球健康研究(院)和悉尼医学院副教授曼努埃拉·费雷拉及其同事调查了悉尼多家诊所接诊的年龄至少在18岁的999名患者。研究人员问及参试患者背痛发作前4天的身体活动情况，并