聚餐时，傅先生和朋友说说笑笑，不慎被鱼刺卡住了，但傅先生的朋友建议她赶紧吞饭、咽馒头，傅先生使劲咽馒头。谁知第二天，傅先生感觉胸部不舒服，连吞口水都觉得胸口疼痛。家人将其送进医院，发现她的咽喉部肿大，鱼刺刺穿食道，导致食道穿孔，肺部已经感染化脓。专家表示，过年讲究“年年有余”，因此春节宴请，鱼是必不可少的，但鱼刺卡在咽喉

　　男性健身必知四件饮食问题 　　男人在生活中选择健身，一是为了让自己的身材更好，另一方面就是要达到保健的目标，不过，我们要知道，健身和饮食是分不开的，健身的时候关于饮食的一些事情一定要注意。 　　1、运动抽筋，注意补充钙、镁 　　运动后出现腿抽筋症状，并不表明你的运动量超负荷了，而是营养不足造成的。钙、镁

　　不同的身体部位会以不同的速度老化，美国加州大学洛杉矶分校研究发现，人体各个组织和器官的年龄是不一样的。健康的乳腺组织比女性身体其他部位老2~3年，而健康的心脏组织要比其他器官年轻9岁。美国“雅虎健康网”近日介绍了拨慢身体不同部位时钟的方法。 　　心脏和肺：保持身体活跃 　　发表在《应用生理学杂志》的

　　血液循环不畅易手脚冰凉 4个小方法助你促进血液循环 　　女人血液循环不畅，会对健康造成很大的影响，可能出现手脚冰凉、脸上长色斑等现象，如果症状较重，则会影响心肺与外部的交换功能，所以对于血液循环，女人必须重视起来。学会促进血液循环，能够改善身体体寒状况，增强身体免疫力，做个“红粉花飞”的健康女人。 　　促进

　　人体的血管就像下水管道，时间长了容易积聚垃圾，应该时不时清理一下。 　　1. 豆类。红豆、白豆、黑豆、鹰嘴豆和扁豆等各种豆类都是可溶性纤维的极佳食物来源。纤维可在小肠中与运载胆固醇的胆盐结合，促进胆固醇向体外 排泄。这一过程中，肝脏必须消耗更多的胆固醇以产生更多的胆汁盐，低密度脂蛋白胆固醇(LDL)水平随之降

　　洗澡赶走6种病 正确姿势get起来 　　http://www.69jk.cn  2015年11月28日  来源：互联网 　　洗澡是我们每天必做的事，除了简单地清洁身体之外，里面的学问大着呢。用不同的方式洗澡，对身体也有不同的作用。这不仅仅是可以让自己睡前舒服一点，如果身体有些小毛病或者小症状，说不定也可以通过洗澡来缓解。如果

　　即使感到便意也不会马上去洗手间 　　日常生活中，在办公室或学校期间，因为害羞而忍着不去洗手间的情况时有发生。若长期如此，肠道蠕动速度就会随之减慢，进而出现便秘情况。建议大家感到便意后迅速去洗手间，及时排出废物，保持肠道正常蠕动是清理肠道的第一步。 　　冬季饮水量减少 　　由于冬季出汗量减少，人们对水

　　人体呼吸道以环状软骨分为上、下呼吸道。上呼吸道感染俗称“感冒”，可表现为发热、咳嗽、流涕、咽痛。如果上呼吸道感染没有得到及时有效的控制，感染向下呼吸道传播，可转变成肺炎。小儿鼻腔狭窄，黏膜柔嫩，气管、支气管较成人狭窄，血管丰富，呼吸道更容易感染。在天气寒冷的冬季，肺炎更是小儿发病的高峰期。小儿肺炎不同于成年人

　　大部分的东方女性都是梨形身材，下半身的肉肉总是多到不行，比起轻松就能消灭的肚腩和腰背赘肉，下半身的大腿、小腿甚至是脚踝都很难长成满意的模样，尤其深受水肿困扰的上班一族女性，再美的形象就都毁在了下半身肥胖上!如果不想这个夏天只能顾着长裤长裙来藏肉，现在就正是瘦腿好时节哦 　　就是脚踝太粗，整双腿都不好看了

　　“便秘不是病，解不出来真要命”，为了解决这件尴尬事，很多人拼命吃“通便”食物，没想到便秘反而越来越严重，问题出在哪里呢? 原来，在食疗治便秘的过程中，有人犯了一些小错误。 　　错误1：饮食清淡不吃油或者少吃饭 　　许多人一出现便秘，就以为是自己大鱼大肉吃太多，转而吃得特别素。其实，便秘的人也需要吃些油，因为人体需要