鲫鱼白萝卜汤适用月龄：9个月以上食材：鲫鱼1条，白萝卜1/4根，水适量。 　　制作方法： 　　1）鲫鱼剖开，去除内脏和黑膜，洗净沥干水；白萝卜洗净去皮，切成丝。 　　2）锅中放油，下鲫鱼煎至两面金黄。 　　3）加入一大碗清水，大火烧开后撇去浮沫，继续煮至汤变白色。 　　4）加入萝卜丝同煮，盖上锅盖，用中火炖上40分钟过左右。

7个月 宝宝 喝什么粥好 　　1、菠菜蛋黄粥 　　原料：菠菜、1个 鸡蛋 黄、软米饭、适量高汤、植物油。 　　做法：先将菠菜洗净，用开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水煮成糊状备用；再将蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)一起放入锅内煮烂成粥；最后把菠菜糊、植物油加入蛋黄粥搅拌均匀即可。 　　2、鸡肉粥 　　原料：50

　　1、宝宝长高食谱之虾皮碎菜蛋羹这道虾皮碎菜蛋羹需要准备好五克虾皮，五十克小白菜以及一个鸡蛋，再根据宝宝的喜好，准备适量调味品就可以了。 　　首先，爸爸妈妈们需要把虾皮清洗干净，泡软，记住，要用温水，泡软之后取出，将虾皮切成细碎状，一定要切得很碎才可以。然后，把小白菜清洗干净，用沸水烫一下，也一样切得很碎。接着，把虾皮、

　　9个月的宝宝咀嚼能力是比较好的了，但是辅食还是要以软烂、易消化为主，面条类辅食就是不错的选择。妈妈们可以根据宝宝的品味来制作营养又好吃的面条辅食，让宝宝一口就爱上。 　　面条类辅食1：鲜虾炒挂面营养提示：虾不仅口味鲜美，而且含有多种维生素、矿物质（钙、铁、碘等）和优质蛋白质（含量高达20%）。另外，虾中还有甘氨酸，这种

　　宝宝辅食食谱之虾仁菜花要准备的食材有，六十克菜花，三颗虾仁，少许白糖。 　　制作方法如下： 　　1，先将菜花放入开水中煮熟后切成碎末。 　　2，虾仁切碎后，加白糖，水下锅煮成虾汁。 　　3，倒入碎菜花末就搅拌就可以了。 　　宝宝辅食食谱之鲜茄肝扒要准备的食材有：一百克猪肝，二百五十克茄子，一个番茄，五十克面

　　宝宝辅食食谱之鸡肝肉饼要准备的食材有，二十克豆腐，一只鸡肝，七十五克猪肉，一个鸡蛋，少许盐。 　　制作方法如下： 　　1，将豆腐放入沸水中煮两分钟之后，捞起来将水分控干，搓成蓉。 　　2，鸡肝，猪肉清洗干净后，分别剁成末状。鸡蛋只取蛋清。 　　3，将猪肉，鸡肝，豆腐一同放入锅内，加入鸡蛋清，加入盐调味搅拌均匀，放在碟上，做

　　宝宝辅食食谱之肝泥粥要准备食材有，二十克鸡肝，二十克大米。 　　制作方法如下： 　　1，将鸡肝去膜，去筋，剁碎成泥状，放置一旁备用。 　　2，大米清洗干净，放入锅中加入一大杯水大火煮开后，改小火加盖焖煮烂。 　　3，拌入肝泥，等待再次煮开就可以了。 　　宝宝辅食食谱之蛋黄酸奶糊要准备的食材有。一个鸡蛋，一汤

　　一、土豆的营养土豆，学名马铃薯。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。土豆因其营养丰富而有“地下苹果”的美誉。其块茎中约含淀粉15-25%，蛋白质2-3%，脂肪0.7%，粗纤维0.15%，还含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及维生素C、维生素A及B族维生素。 　　中医认为，土豆性平，有和胃、调中、健脾、益气之功效；能够

　　一、婴儿辅食添加时间关于宝宝辅食添加时间问题，很多妈妈都有疑问，因为有的育儿书上说是从4个月开始添加，但也有的说是从6个月开始添加。其实，专家称，为了宝宝的健康与发育，最好还是等到6个月时再添加辅食，并且要根据宝宝的肠胃适应能力而定。 　　二、专属11个月宝宝的8款沙拉辅食沙拉是专给11个月以上，已经长出6-8颗牙齿，

　　一、宝宝营养不良的危害宝宝营养不良会导致什么呢？身材矮小、厌食、挑食、生长发育迟缓、脸色发黄、头发干枯、精神不佳、哭闹、烦躁不安等等，想要改善孩子营养不良必须要纠正宝宝的饮食习惯，改掉挑食的坏习惯，这不是一天两天就能完全改善的，需要家长耐心的教导，对于一开始宝宝拒绝吃饭吃菜家长的态度都不能过于强硬，毕竟习惯