宝宝辅食食谱之虾仁菜花要准备的食材有,六十克菜花,三颗虾仁,少许白糖。
制作方法如下:
1,先将菜花放入开水中煮熟后切成碎末。
2,虾仁切碎后,加白糖,水下锅煮成虾汁。
3,倒入碎菜花末就搅拌就可以了。
宝宝辅食食谱之鲜茄肝扒要准备的食材有:一百克猪肝,二百五十克茄子,一个番茄,五十克面粉,少许生抽,盐,糖,水淀粉。
制作方法如下:
1,将猪肝清洗干净,加入生抽,盐,糖腌制十分钟。接着将水去除后切成碎末。
2,茄子连皮去清洗干净,放入水中煮软,然后捞起,将皮剥去,压成泥状,加入猪肝碎末,面粉,搅拌成糊状,用手捏成厚块,放入油锅中煎至两面呈现金黄色。
3,番茄清洗干净,用开水烫一下,然后剥去外皮,切块,放进锅中略炒,再用水淀粉勾芡,淋在肝上面就可以了。http://www.huabeirenliuyy.com
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