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篮球经验——如何后仰投篮

已有 294 次阅读  2018-01-19 06:47
很多篮球业余爱好者,在篮球竞赛中,每次投篮都被对方封盖,很是无奈。原因就是投篮技术不精单一化。在竞赛中很容易被对方发觉你的投篮技术和特点,并根据你的投篮技术特点,制定出防守封盖投篮技术。使你在竞赛中无计可施,无法再进行投篮得分,就好比雄鹰飞向蓝天突然折翅无法飞翔一样,可悲致极。如何投篮不被封盖?小编推荐一种后仰投篮技术。我相信,许多业余篮球爱好者都有练过后仰投篮,为什么没学好?是的,后仰投篮似乎很简单,跳起往后一仰,将球投出去就行了,可是,就是不稳定。为什么?小编认为,关键在于跳起后仰时,将身体平衡稳定后,即空中定格。然后用高手投篮技术将球投出。高手投篮,最难把握的就是肘部,也就是球要放置头顶处,肘部要放置眼前处,然后小臂发力,手部扣腕,将球投出。切记,肘部不能幌动,这样才能将球准确地投向篮圈。由于身体后仰,防守队员无法封盖,此时,你可大显身手,所向披靡。最后,祝大家能良好的运用和消化这些篮球技巧,在球场上如风一样。本文内容来自互联网,更多内容请浏览:虹口区篮球培训(http://www.liqiuping.com/ce06cb91-b699-fed8-03e6-0e515f7910ee.shtml)
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