76人的JJ-雷迪克近日在The Ringer上开了一个播客，第一期播客的内容是他与乔尔-恩比德的对话访谈。为你摘译如下（有删减）：雷迪克：很多人想听你聊聊。你已经是一个很有娱乐性的球员，不止是在球场上，更是在社交媒体上——事实上可能在你成为一名NBA明星之前你就已经是一个社交媒体明星了。恩比德：通常我就只是想上场打球，享受篮球的乐趣。但人们总是想针对我，做额外的对抗动作或是说垃圾话什么的……这让我很想打爆他们，这样我之后就能在社交媒体上喷他们。雷迪克：在一次比赛后你谈到自己的状况时，你说自己已经恢复了69%。杰伦-罗斯出来说你这显得很不专业，你的回应是“现在我已经恢复了81%，大声地说出来吧杰伦-罗斯”影射他被科比砍下81分的事。恩比德：在我生涯的前两年——我报销的那两年——我经历了太多事。所以对我来说，当我回归后，我就是想统治比赛享受乐趣。所以杰伦的那件事，我就是随便说了一个数字，说我恢复到了69%。我不知道他们都在想些什么。我是非洲来的，对美国而言我是新来的，我不知道人们对这个数字在笑什么。Q：谈关于在NBA得分的问题。恩比德：我记得我第一场比赛打了24分钟。提醒你一下，在大学时期，我并不是个得分手。我就是抓篮板、送封盖、做好防守，进攻端我只会一个普通的勾手。就是个典型的大个子球员。然后，我（在NBA的）第一场比赛，我记得我在24分钟里拿下了20分。那时我开始觉得，这挺简单的。这并不是说在这个联盟中生存和得分很容易，但我当时觉得——我对位的是亚当斯，一个很高大很会防守的球员，我想，“24分钟拿下了20分？我想我开始入门了。”雷迪克：是第三年的第一场NBA比赛让你觉得“我很棒，我可以做到这个。”恩比德：我还没到那种程度，我还没觉得自己已经找到了感觉……我还没觉得自己已经成为了联盟前五或者之类的。但有时候，当我做出一个动作后我会觉得“我刚才做了这个？”比如梦幻脚步什么的。有时我会做出卡里姆（贾巴尔）的天勾动作。我并不练习这个，因为我知道我要专注于比赛中一些特定的部分。但我在比赛中做出这个时，我会觉得“天呐我有潜力做这个？”这说明我还有很多东西可以继续训练继续开发。雷迪克：对湖人的46分之夜也不是那个时刻吧……在我看来，直到你赢下总冠军时你才会说是那样的时刻吧。这是你无尽的动力么？恩比德：嗯，我想赢。我想我身边的每个人都知道我很好胜。当我感到疼时我不会停止打球，当我生病时我也不会打球，我会逼自己，因为我想帮助球队取胜。而那个46分之夜——我没觉得那是个多么重大的时刻，因为它确实不是。我并没觉得我当时手感很热，我并没觉得在哪儿都能投进。我就是打球。我得到了单打的机会，做一些普通的动作，你们帮我跑战术，为我拉开空间，我就是打球。本文内容来自互联网，更多内容请浏览：篮球培训班(http://www.liqiuping.com)