在篮球运动中，最容易受伤的便是自己的手指，最伤不起的，也是自己的手指。手指受伤的篮球兄弟你伤不起！！！有木有！！！你伤不起手指受伤的篮球兄弟！！！有木有！！　　我们打篮球的时候，大部分都是因为过于激烈的冲击而导致手指戳伤。当然，还有一种情况就是指甲过长，在指甲受到冲击的时候，手指很郁闷的遭受无妄之灾。　　在我们打篮球的时候，我们切记首先要处理指甲，千万不要过长，这样容易伤到别人，同样也容易伤到自己。同时，在进行篮球运动前，我们要充分地做好手指的准备运动。　　发生在篮球运动中的手指戮伤，依程度可分扭伤、脱臼、骨折、腱断裂、挫创伤（皮肤裂开）。　　若发生扭伤的情况，需要先进行冷敷，整个两三天的样子，开始保温，并且同时按摩。而在脱臼的时候，要能忍受脱臼带来的疼痛，并让医疗人员将手指拉直，恢复原状。如果手指遭受严重的戮伤、骨折、 腱所裂，那么你千万不要乱动，立刻去医院吧，这样的情况不是个人能够处理的。本文内容来自互联网，更多内容请浏览：篮球夏令营(http://www.liqiuping.com/summer.shtml)