减肥是一个18-60岁的女性都在关心的问题。由于肥胖会降低怀孕几率或增加流产风险，所以很多备孕的女性会选择另一种饮食方式来减肥，这种饮食还能提高她们的生育能力。也许你还不知道，这种饮食热潮是酮类饮食。 （一）烧脂及降低胰岛素水平 生酮饮食，是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。它会

当一名女性被诊断为多囊卵巢综合症（PCOS）的时候，这种常见的激素紊乱可能会使她的备孕之路变得更加艰难。这是因为多囊卵巢综合症有很大几率导致不孕。 首先，多囊卵巢综合症是非常常见的，影响到多达全球10%的育龄妇女。患有多囊卵巢综合症的妇女有荷尔蒙失衡。也就是说，身体产生过多的雄激素，例如典型的男性激素（尽管它们通常在女

“直到现今，女性在怀孕、备孕方面上的误解仍然很常见。”《负责你的生育能力和周期控制》的作者Toni Weschler这样说道。 在他认为，关于生育的一个最普遍的神话是排卵总是发生在第14天。如果这是真的，那么事实上就不需要节育了，因为那一天，夫妻们可以简单地避免在这一天发生性行为。很多想要怀孕的夫妇在第14天就可以进行性交

大多数研究都表明怀孕时染发是安全的，因为不管永久性还是半永久性染发剂，其中的化学物质毒性都不高。染发剂中的化学物质很少能够进入你的血液，所以不太可能通过母乳传播。 如果你想自己染发，那就必须保证以下几点—— 1.在通风良好的房间工作 2.戴手套 3.一旦涂上染料，要尽快冲洗头皮 4.只把染料涂在头发上，可以降

孕晚期，胎儿越长越大，孕妈一个人的吸氧量不足以应对自己和宝宝两个人的氧气呼吸，所以会出现孕妈头晕、气喘、胸闷等现象。 建议孕妈如果有缺氧现象，可以采取以下方法进行缓解—— 1. 脱离让自己觉得缺氧的环境 预付感觉自己缺氧的时候，首先需要脱离让自己觉得缺氧的环境，去空气新鲜的地方；又或者将家里的门窗

医院方认为： 增加对产房与麻醉医生的投入，又几乎不带来什么产出，并不划算。 1.剖腹产收费一般为6000多元，自然分娩为2000多元，用无痛分娩院方收入仅增加800元左右。另外，客观上，无痛分娩作为一项麻醉手术增加了医院的医疗风险。 2.综合性医院的麻醉科需要承担各个科室的手术麻醉任务，很难分出人力到产房去做‘看上去不那么

这是因为老一辈中国家长对孩子的关心基本还停留在“你饿不饿”“你冷不冷”“你为啥不早点睡”这些方面，即身体上、外在这类最基本的需求。他们很少会照顾到孩子的情绪即情感需求，很少会把孩子当成一个需要严肃对待的自由个体，认真的征求他们的意见，并培养他们独立思考。 因为早年饱受物质贫乏之苦的他们，从小就知道—— - 什么

现在并没有研究表明哺乳期染发或者美甲会通过母乳传递给宝宝不好的影响案例。因为，我们认为是可以染发或美甲的。 不过需要注意的则是：产后掉发比较厉害，不妨给头皮一些时间来缓冲，这样可以让你拥有一头秀发哦。当然，最好是自己通过正规渠道购买染发剂带到理发店进行染发。这样会更加的安全。 另外提醒一点：染发后在母乳喂养

中国有个习俗，一般来讲生完孩子一个月内不能着水，尤其是洗澡洗头等，这主要还是怕受风烙下月子病。不过这是以前生活条件不好的时候的说法，现在条件好了，室内保暖或者防风等条件这么好，所以只要你注意避风保暖，一般是没有什么问题的。 月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头，但需要注意以下几点： 洗头时可用指腹按摩头皮

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