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怎样预防孩子网络成瘾

已有 102 次阅读  2019-01-26 17:00

孩子网络成瘾是许多父母特别关注的问题,因为小孩的大脑仍在发育。持续的互联网使用对发展中的大脑和思想的影响可能是毁灭性的。父母必须了解网络成瘾的迹象和影响。此外,他们需要了解他们可以采取哪些措施来防止他们的孩子成为瘾君子。那么,怎样预防孩子网络成瘾呢?晨枫教育的专业心理老师有下面几个小建议。

网络成瘾特别成问题,因为生活的许多方面现在都依赖于互联网,甚至是孩子的生活。孩子们使用互联网做功课并与学校的朋友联系,许多试图隐藏互联网活动的孩子会说他们正在做这些活动之一。与其他成瘾一样,互联网成瘾始于一种应对机制,以避免关注学校或家庭问题等。虽然对于有严重问题的儿童可能需要网络成瘾治疗方案,但如果他们只出现一些成瘾症状,您可以帮助他们。

首先家长要经常与孩子交谈:许多患有网络成瘾的孩子利用他们的在线时间来避免考虑他们在学校或家中遇到的问题。所以家长要经常与孩子沟通谈心,了解孩子在学校的情况和内心的想法。

将计算机放在公共生活空间中:在房间里有电脑的孩子可以更容易地隐藏他们过多的互联网使用。通过将计算机放在起居室或客厅,您可以监控孩子在网上花费的时间。

让他们感到无聊:无聊会让你更难以帮助你的孩子减少他们的成瘾。与孩子一起离开家并与他们共度时光或鼓励他们在家外寻找活动非常重要。

限制孩子使用互联网:最好逐渐减少互联网的使用,而不是完全删除。如果他们需要使用互联网进行学习,请安装一个只允许他们访问某些网站的过滤器。

虽然帮助您的孩子打破网络成瘾可能很困难,但这并非不可能。支持您的孩子并在保持一致的同时为困难做好准备是帮助儿童重获生命并控制成瘾的关键。

 

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