现在有个现象很普遍，就是孩子放学后就抱着手机或者电脑不丢，沉迷网络不可自拔。“网瘾”这是很多现在孩子都有的问题，只是严重程度不同而已。网瘾会严重影响青少年孩子的身体健康、学业、生活和心理，需要及时的纠正治疗。青少年网瘾严重怎么办？郑州晨枫教育学校的青少年心理教育专家来教你。

     1、如果孩子沉迷网络，父母不仅要及时知道孩子上网的情况，在时间上进行控制，每天规定多长的上网时间，或者什么时候上网，其余时间严禁孩子上网。在孩子玩游戏长时间不肯停下来的时候，提前5～10分钟跟孩子商量任务结束就不要再玩。

     2、不让孩子接触网络是不现实的，不如扩展孩子网络的应用范围。网络既有有害的一面，也有有利的一面。父母可以让孩子及早认识电脑除游戏外的大量功能，引导孩子了解各类应用软件，如文字编辑、表格编辑、图形处理、动画等等。让孩子从网络中学习到更多的知识，掌握更多的技能，对于孩子以后的发展也是有助益的。

     3、父母还可以多和孩子一起利用网络查阅信息，一起交流分析，这样既可防止孩子躲开父母的视线上不良网站和聊天室，还可以在一起上网浏览、聊天、玩网络游戏的过程中增加感情，增加共同语言，增强自己的发言权。
 
     4、父母要懂一点网络基础知识，为孩子安全上网发挥一些指导作用或采取一些保护措施，比如安装过滤程序或“防火墙”，屏蔽对青少年不良的网站，给孩子提供一些适合他们上的网站和聊天室等。
  
     5、父母多注意与其沟通交流，不要采用说教模式，这样会引起他的反感。最好采取朋友式的聊天模式，有利于和孩子沟通。常常和孩子聊聊网络，既有助于获得孩子的信任，成为孩子的“大朋友”，也有助于以此为契机走进孩子的内心，真正地了解孩子，了解孩子沉迷游戏的原因，从而更好地引导孩子，最终找到解决孩子网瘾严重问题的方法。

     6、父母还要尽量对孩子多做深度陪伴，带着孩子做别的事情，比如户外活动，阅读、下棋等等。培养孩子的广泛兴趣，让孩子把注意力从网络转移到有意义的事情上，让孩子在现实生活中找到真正的乐趣所在，孩子自然会降低在网络上的时间，网瘾 情况也会得到好转。

     7、要积极寻求专业帮助：当发现网络成瘾青少年时，家庭和学校要做的不是批评和打骂，而应积极地寻求专业帮助，如找专业的心理咨询师。如果情况特别严重的，甚至伴有其他精神症状，如幻想、抑郁等，要及时与医院联系，尽早接受住院治疗。

    青少年网瘾严重怎么办？孩子网瘾并不仅仅是行为上的问题，更多的是孩子内心的心理问题的发展。面对网瘾孩子，最好求助于专业的心理教育机构。心理咨询师可以走进孩子的内心，了解孩子的真正的需求，才能更好的从根本上帮助孩子，彻底根除孩子的网瘾行为。