网络是一个很好的学习交流工具，但也同时充斥着大量不良信息。青少年往往好奇心强，求知欲旺盛，但明辨是非和自我控制能力常常欠缺，容易出现沉溺于网游和各种网络不良信息进而影响学习和身心成长的现象。那么孩子沉迷网络家长怎么管？晨枫教育的心理专家总结了几个教育方法。

1.引导孩子认识到游戏的危害性

孩子玩游戏的时候，父母要引导孩子认识到游戏的危害性，并加以警告，比如说“玩游戏可以，但不能玩太长时间，因为长时间坐着玩游戏，不仅浪费时间，还损害视力，损害健康，所以要适可而止。”等等，如果孩子能认识到游戏的危害，也会自觉抵制游戏的诱惑。

2.要让孩子知道自己玩游戏已经上瘾

要引导孩子认清自己的处境，让孩子自己知道自己已经玩游戏上瘾了。父母可以再强调一下游戏的危害：‘玩游戏上瘾，心思会完全被游戏占据，哪里也不想去，不喜欢与人交流，长此以往，就会形成孤僻的性格‘等等。让孩子知道自己错了，慢慢把游戏瘾戒掉。

3.玩游戏要有时间限制

引导孩子玩游戏注意时间安排。告诫孩子：“为了眼睛和身体健康，玩游戏时间不能太长”。引导孩子自己合理安排玩游戏时间，慢慢把玩游戏时间缩短，避免上瘾。

4.父母要经常陪陪孩子

很多父母都工作忙，没时间陪孩子，孩子缺少陪伴，缺少关怀，缺少交流，缺少有趣的活动等，那孩子就很容易沉浸到电脑上，时间久就会上瘾。做父母的应该要认识到这一点，要经常陪陪孩子，这也是做父母的责任。

5.培养孩子的其它兴趣爱好

在生活中，父母要注意孩子的兴趣爱好，从而培养孩子的爱好，慢慢的孩子就会对游戏失去兴趣，对自己的爱好产生浓厚的兴趣，就会没时间玩游戏，游戏瘾也随之就戒掉了。

6.帮助孩子找玩伴

帮助孩子找到可以交流的好朋友，有玩伴的孩子不会孤单，会有更多交流的乐趣，如果有几个好朋友在一块玩耍，那种玩耍的快乐会让孩子忘掉电子游戏，从而戒掉游戏的瘾。

作为家长，应该主动了解网络，多与孩子交流，要控制孩子的上网时间和内容，引导孩子正确使用网络。