孩子网络成瘾怎么解决
已有 126 次阅读 2019-01-06 16:36随着时代的发展,电脑、智能手机已经成为人们生活不可或缺的一部分。这种改变也影响了孩子们的生活、学习和游戏。越来越多的孩子放弃户外活动,沉迷各种手机游戏中,他们封闭自我,认为与家长不懂自己,不愿与家长沟通交流。孩子网络成瘾怎么解决?针对此现状,晨枫教育的心理专家有几点建议想告诉家长。
1、给孩子培养兴趣爱好。
如果沟通还是很难解决孩子沉迷网络的问题,可以从孩子的兴趣作为出发点,激励他完成人生的理想。从兴趣出发激励志向。家长可以利用孩子好奇心强的特点,根据孩子的爱好和兴趣,尽量为他们创造条件,开展文体活动。也可以培养孩子一两项专长,培养孩子真正感兴趣的爱好,如阅读、学绘画、学乐器、打乒乓球等等,多方面满足其好奇心。一旦有这样一个爱好,空闲的时间里,孩子就会去做这件让他感兴趣的事情,可以使孩子沉迷网络游戏的注意力得到转移。没有谁会永远沉迷网络的,只是时间的长短问题。而在孩子如果在该上学的时候沉迷网络无心学习,会影响他的一生。
2、给孩子安排丰富的娱乐活动。
调查显示沉迷网络的状况多发生在没人陪伴,成绩不理想的孩子身上,家长面对这种状况可以多带孩子走近自然,多增加户外活动也能有益于孩子的身体健康。比如周末带他去郊游,去博物馆,长假去旅游,就算是平时也可以在晚上他写完作业之后。或者孩子放学回家或节假日,带孩子外出旅游、散步。
鼓励他跟同学、朋友一起去运动,这些健康快乐的活动会把孩子的空闲时间填满。去参加丰富的娱乐活动比在电脑前坐一整天有趣多了。
3、多带孩子走出室内。
尽量找一件事情占据他的所有精力,比如报个封闭式学习班,让他长时间不玩游戏。离开游戏一段时间后,当他再回到游戏会发现,游戏没他,还是那个游戏,日子还是照常。回到同学们中间,对游戏的感觉就淡了。
4、和孩子多沟通、做朋友。
很多家长喜欢训人,但现在的孩子很叛逆,你越不让怎么样,他越去怎么样,所以家长学会放低姿态,和孩子多沟通,成为朋友,站在他们的角度去思考问题,他们才愿意和你交流。在平和的环境中,摆事实,讲道理,与他探讨一起沉迷网络怎么办的问题。指出他需要改进的地方,并且学会倾听孩子内心的声音,共同解决问题。
5引导孩子走出误区,诱导孩子自觉克服网瘾。
及时发现孩子的问题未雨绸缪,告诉孩子沉迷网络游戏和手机的危害性并进行思想教育。对于孩子沉迷网络的状况,家长需要用心对待,不能一发现这个状况就陷于孩子沉迷网络怎么办的着急状况中,家长要以心平气和的态度来说服孩子,让他们充分认识到沉迷网络游戏的危害,要晓之以理,动之以情,不要打骂、指责或粗暴训斥,要用爱心、耐心、关心的度对待他们,使他们认识到沉迷网络的危害而自觉地抵制网络游戏。
6、改正教育方式,降低期望。
父母关系不和睦,对孩子太过于专制、或太过于骄纵都会扭曲孩子的心灵。
平时安然无恙,一旦到初三的高压高强度的关键时期,很容易爆发出来。所以父母要改正自己的教育方式,为孩子营造良好的家庭氛围。同时不要期望过高。
孩子厌学沉迷于网络,主要因为父母期望过高。现在的孩子奔波于补习班,只有学习没有娱乐,让孩子不堪重负,导致孩子产生厌倦、疲惫心理,继而在网络中心灵迷失。
7、家长多了解网络,指引孩子正确上网。
杜绝孩子上网是不现实的,所以家长应该多了解现在的网络发展,多与孩子一起上网,装一些屏蔽软件,给孩子营造一个健康的上网环境。连你自己对网络都不了解,你又如何说服孩子不去沉迷网络?知己知彼,要求的不止是对孩子了解,还要对他沉迷的网络了解。在日常里,多了解网络,引导孩子正确使用网络,例如在网上看教学课程等。
8、机智隔离接触网络。
有条件的家庭可以为孩子购买适用的电脑,并合理安排上网时间。孩子在疲劳的学习之余,适当放松一下,做到有节制、有选择的玩网络游戏也并非不可,但是,一定要从内容上、时间上掌握好度。适度让孩子接触网络,逐步减少对网络的依赖。后期家长可以利用“意外事故”让家里断电断网,隔离孩子用用电脑、手机。一定要做到不露痕迹,让孩子看不出“计谋”。
9.及时疏导治疗进行网络心理辅导、心理咨询。
通过学校的心理辅导老师,充分发挥学校心理辅导和咨询的作用,协助他们摆脱对网络的依赖。其次咨询专家,听取专家的专业建议,专业的咨询是极其必要的,在正规的网站上咨询专业的教育专家并听从专业的指导建议,选择正确的学校才能事半功倍,详情可以百度搜索“晨枫教育”。
孩子网瘾的形成不是一天两天的事情,所以,孩子网瘾的戒除也需要时间,家长不能操之过急,要求孩子一步变好,一定要有足够的耐心陪伴着孩子慢慢成长。
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