绝大多数女孩子都喜欢夏天，因为她们可以穿上漂亮的裙子，展示自己完美的身材和修长的美腿。但也有一小部分女孩子不喜欢夏天，这是为什么呢？可能是因为腿粗不好看，也可能是因为腿上有鸡皮肤。鸡皮肤，又叫毛周角化症，它的出现对美观的影响特别大，有些女孩子甚至因此还产生了自卑的心理。其实完全没必要，只要掌握对方法，鸡皮肤是可以治好的。那么鸡皮肤怎么治呢？接下来小编就为大家介绍一些治鸡皮肤的方法，用完这些方法再也不发愁过夏天了。

鸡皮肤怎么治 不要熬夜

现在无论大人还是小孩，都离不开手机了，很多人会玩手机到深夜。但殊不知这是在透支自己宝贵的生命。俗话说：“晚上11点不睡是不要脸，晚上12点不睡是不要命”，这不是在吓人，是有科学依据的。我们肝、脏排毒的时间在晚上11到凌晨3点，如果这段时间你还没休息，肝脏不能正常排毒，毒素在身体内堆积，时间一长就很可能会出现鸡皮肤。所以一定不要熬夜，早睡早起，只有这样，肌肤才会慢慢变得好起来。

鸡皮肤怎么治 不要挤抠

鸡皮肤虽然很影响美观，让人恨不得除之而后快，但治疗鸡皮肤一定要用正确的方法，千万不能用手直接去挤抠鸡皮肤患处，这样虽然能逞一时之快，但过不了几天鸡皮肤还会长出来，而且挤抠还会造成毛孔周围的组织水肿，出现粉刺、毛囊炎等症状，严重的情况下还会留下疤痕和色素沉淀，到时候解决这些问题，比治疗鸡皮肤要困难的多。

鸡皮肤怎么治 补水

鸡皮肤表面干燥粗糙，有时候还会起屑，这是因为肌肤缺水造成的，要想保持肌肤水润细腻，就要给肌肤补充足够的水分，这样肌肤才能增强抵抗力。平时要多喝水，无论渴不渴都要喝，将水杯放到自己看到的范围内，看到了就喝上一小口，每天确保喝足八大杯水，只有肌肤不缺水了，鸡皮肤才会慢慢改善。另外，我们还可以使用一些具有补水效果的爽肤、面膜、面霜等等，都可以起到很好的补水效果。

鸡皮肤怎么治？以上就是小编介绍的几种治疗鸡皮肤的方法，用完这些方法再也不发愁过夏天了。现在天气一天天转凉，对有鸡皮肤的女孩子来说，今年是不用发愁了，可明年夏天该怎么办呢？所以不妨趁着这段时间将鸡皮肤解决掉，等到明年你也可以穿裙子秀美腿了。