相信很多有鸡皮肤的妹纸都有这样的困扰，夏天应该穿什么出门？这的确是很纠结的一件事情，穿长衣长裤肯定会很热，但穿上短衣短袖鸡皮肤就暴露了，怎么穿都不舒服。要想穿的舒服，必须先把罪魁祸首鸡皮肤解决掉。那么鸡皮肤怎么解决呢？接下来小编就介绍一些去鸡皮肤的小窍门，不看你会后悔的。

去鸡皮肤的小窍门 补水保湿

要想肌肤保持健康，需要赋予肌肤饱满的水分。如果肌肤缺水，会导致肌肤新陈代谢出现异常，残留在毛孔上的垃圾排不出去，时间长了就会形成鸡皮肤。平时要养成喝水的习惯，无论渴不渴都要喝，每天保证喝八杯水。另外，还要做好防晒，阳光照射会带走肌肤的水分，出门的时候时候要全方位涂抹防晒霜，紫外线较强的天气还应该带上防晒衣和遮阳伞。

去鸡皮肤的小窍门 酸奶去角质

大家应该都有这样的经历，无论是袋装的酸奶还是盒装的酸奶，每次喝都喝不干净，总有残余，让我们特别无奈。现在不用纠结了，我们可以用残余的酸奶来去角质，将酸奶挤到手上，然后轻轻揉搓鸡皮肤患处，大概一分钟左右你就能看到患处皮肤有一些老皮脱落，这就是老废的角质。需要注意的是，千万不要频繁去角质，一个月去一次就可以了。

去鸡皮肤的小窍门 多吃胡萝卜

胡萝卜被称为“小人参”，可见其价值之高。胡萝卜含抗氧化剂胡萝卜素，能够抑制络氨酸的活性，络氨酸酶是合成黑色素细胞的催化剂，催化剂活性降低，黑色素合成不了，肌肤自然而然就会变白。另外，当人体消化器官摄入胡萝卜后，胡萝卜素就会转化为维生素A，而缺乏维生素A正是引起鸡皮肤的重要因素之一，常吃胡萝卜有助于鸡皮肤症状的缓解。

除了以上去鸡皮肤的小窍门，在去除鸡皮肤的过程中我们最好选择一款专业的去鸡皮肤产品。但现在市场上的去鸡皮肤产品实在太多了，我们该如何选择呢？推荐使用初塑，初塑是纯植物精华液，只需轻轻涂抹，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，是你去鸡皮肤道路上的得力助手。

鸡皮肤并不可怕，它不会影响身体健康，所以有了鸡皮肤千万不要过于担忧，也不要妄自菲薄。鸡皮肤在生活中很常见，大概每两个人当中就有一个人有鸡皮肤，你并不是孤零零的一个。如果想要去除鸡皮肤，以上去鸡皮肤的小窍门加上去鸡皮肤产品初塑就能做到，不妨试试看，解决鸡皮肤，夏天穿衣不再愁。