夏天是绚丽多彩的季节，然而却有很多妹纸不喜欢过夏天，这是为什么呢？如果小编没猜错的话，想必她们身上有鸡皮肤吧！鸡皮肤学名毛周角化症，一种看起来凹凸不平，摸起来非常粗糙的肌肤问题，对美观的影响极大。夏天的时候，别的妹纸都在秀美腿，她们只能在旁边干瞪眼，这实在太憋屈了。鸡皮肤怎么办呢？接下来小编就教大家去鸡皮肤的方法，这几个简单有效。

去鸡皮肤的方法 多吃蔬菜水果

虽然说鸡皮肤形成的主要原因来自于遗传，但千万不要忽视维生素A对肌肤的影响，维生素A的缺乏也会引起鸡皮肤。对有鸡皮肤的妹纸来讲，平常要多吃些蔬菜水果，蔬菜水果中不仅维生素A含量丰富，还含有大量的维生素C，维生素C可以阻断黑色素的形成，黑色素形成不了，肌肤自然而然就变白了。

去鸡皮肤的方法 做好防晒

紫外线是肌肤的天敌，也是引起鸡皮肤的因素之一。所以日常生活中我们要做好防晒工作，无论在室内还是在室外，都要涂抹防晒产品，夏天中午紫外线比较强的时段，尽量不要出门，出门必须带上遮阳伞和防晒衣，避免紫外线对肌肤造成伤害，从而加剧鸡皮肤症状。

去鸡皮肤的方法 补水保湿

鸡皮肤属于干性皮肤，肌肤表面又干又薄，这是缺水造成的。缺什么就要补什么，如何补水呢？1.多喝水，无论渴不渴都要喝，每天要喝足八杯水；2.出门的时候带上一款保湿喷雾，感到肌肤“口渴”了就拿出来喷一下，能够为肌肤及时止渴；3.使用补水的护肤品，比如睡觉前敷上一贴补水面膜，效果非常好。除了补水，还要做好保湿，保湿和补水同等重要。

去鸡皮肤的方法 去鸡皮肤产品

在去鸡皮肤的过程中，最好选择一款专业的去鸡皮肤产品，在产品的选择上推荐使用初塑，初塑是纯植物精华液，不含激素，也不添加任何化学成分，使用方便，只需轻轻涂抹，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，是你去鸡皮肤道路上的得力助手。

以上就是小编介绍的去鸡皮肤的方法，这些方法都很简单，但效果没的说，帮你解决鸡皮肤不成问题。但我们要知道去除鸡皮肤是一个长期的工作，我们千万不要操之过急，也不要半途而废，只有坚持下去，才能战胜鸡皮肤。