夏天天气炎热，在这么炎热的天气里，女孩子当然是穿的越少越好。露肩装、吊带衫、超短裙、热裤，只要不走光，怎么清凉怎么穿。然而对腿上有鸡皮肤的女孩子来说，她们却不能这么任性的穿，因为鸡皮肤太影响形象了，皮肤粗糙不光滑，有时候还会起屑，自己看了都尴尬，更何况别人了。腿上的鸡皮肤怎么办呢？接下来小编就介绍几种去鸡皮肤的方法，用完这些方法皮肤变光滑了。

腿上的鸡皮肤怎么办 去角质

要想去除鸡皮肤，必须先把角质解决掉。因为鸡皮肤就是由于角质增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞形成的。但由于鸡皮肤特殊的肤质原因，在去角质前，我们要明确两点。第一方法要温和，第二周期不要过于频繁。综合以上两点，可以使用浴盐泡澡的温和去角质方法，一个月进行一次。泡澡的时候可以在里面加入一些玫瑰或檀香精油，既可以去角质，还可以滋润肌肤。 

腿上的鸡皮肤怎么办 补充维生素A

维生素A与皮肤有着密切的联系，维生素A缺乏，就很容易患鸡皮肤。所以平时多吃富含维生素A的食物对去除鸡皮肤是很有帮助的，维生素A含量比较高的食物有动物肝脏、菠菜、西红柿等，在此小编就不一一列举了，有鸡皮肤的朋友可以在网上搜一下。另外，也可以直接服用维生素A的产品，可以起到快速补充维生素A的效果。

腿上的鸡皮肤怎么办 胡萝卜汁

胡萝卜有“小人参”的美誉，可见其价值之高。胡萝卜汁浓缩了胡萝卜中的精华，洗完澡后，可以用新鲜的胡萝卜汁涂抹鸡皮肤患处，等到汁液变干之后再涂抹一层保湿的植物精油。此外，每天喝一杯胡萝卜汁也能起到去鸡皮肤的作用。这是因为胡萝卜汁中含有维生素A原，它进入人体后可以转变为维生素A，而维生素A正是鸡皮肤患者所缺的营养物质。

腿上的鸡皮肤怎么办 去鸡皮肤产品

在去鸡皮的过程中，当然还少不了一款专业的去鸡皮产品。在产品的选择上可以使用初塑，初塑是纯植物精华液，不含激素成分和化学成分，使用方便，只需轻轻涂抹，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，是你去鸡皮道路上的重要法宝之一。

夏天是秀腿的季节，有一双美腿自然会吸晴无数，有一双布满鸡皮疙瘩的腿自然会受唾弃。但千万不要因此妄自菲薄，也不要因此产生自卑的心理。鸡皮肤并不是不能去除，按照小编以上介绍的方法去做，你的鸡皮肤就能去除，肌肤就会变得光滑。所以还在等什么呢？赶快行动起来吧！