俗话说：“一白遮百丑”，对女人来讲，她们做梦都想拥有白皙光滑的肌肤。但理想很丰满，现实很骨干，鸡皮肤的出现让她们的梦醒了，梦碎了。现在，烈日炎炎，挥汗如雨，本该是秀美腿秀身材的时候，她们却还要把自己包裹的很严实，不是自己不想秀，奈何鸡皮肤太丑陋，鸡皮肤对女人容貌的影响不亚于毁容。怎么治疗鸡皮肤效果好呢，我有方法你要看吗？

怎么治疗鸡皮肤效果好 滋润肌肤

鸡皮肤属于干性皮肤，肌肤表面又干又薄，非常粗糙，有时候还会起屑，甚至会出现蜕皮的现象，所以日常生活中一定要做好肌肤的滋润工作。平时要多喝水，无论渴不渴都要喝，将水杯放在自己的视线之内，看到了就提醒自己该喝水了，每天保证喝足八杯水。在选择护体乳时，应选择那些专门针对极干性皮肤的护体乳，因为一般的护体乳滋润度并不能满足肌肤对水的需求。

怎么治疗鸡皮肤效果好 多吃柠檬

柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”，但由于其酸味实在是太强了，很多人都受不了，但它却对人体十分有益。除了柠檬酸外，柠檬中B族维生素、维生素C、氨基酸、苹果酸、糖类、钙、磷、铁的含量也比较高，这些都是人体所必须的营养成分。由于柠檬中含有大量的维生素和氨基酸，因此具有很好的美容效果，多吃柠檬对鸡皮肤的治疗也很有帮助。

怎么治疗鸡皮肤效果好 注意饮食

1. 鸡皮肤与维生素A密切相关，缺乏维生素A就很有可能会导致鸡皮肤的出现。所以要多吃些蔬菜水果，一方面补充体内缺少的维生素A，另一方面有助于肌肤美白。

2. 脂肪代谢异常也会引起鸡皮肤的出现，平时要少吃油腻、高脂肪的食物。另外，海鲜、有辛辣刺激性气味的食物也尽量少吃。

3. 该戒烟的戒烟，该戒酒的戒酒，烟酒中均含有对肌肤有害的物质，这也是经常抽烟喝酒的人肌肤差的原因。

怎么治疗鸡皮肤效果好 去鸡皮肤产品

一般来说，在治疗鸡皮肤的过程中，都会使用去鸡皮肤产品。不仅能够快速治疗鸡皮肤，而且也比较方便，省去了很对麻烦。在产品的选择上推荐使用初塑，初塑萃取纯植物精华，安全有保障。而且使用方便，只需轻轻涂抹患处，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，治疗鸡皮肤效果特别好。

时光在悄悄的流逝，岁月在偷偷的奔跑，可鸡皮肤却很顽固，一直赖着不走，这着实让爱美的女人很受伤。其实鸡皮肤很好解决的，关键在于方法，以上小编介绍的方法足以你对付鸡皮肤了，不妨试试看。梦想还是要有的，万一实现了呢？