手臂上有鸡皮肤对美观的影响是非常大的，尤其是女孩子，夏天到了，她们总不能穿着长袖出门吧，可穿上短袖鸡皮肤就暴露在外了，她们为此很纠结。那么，手臂鸡皮肤怎么消除呢？接下来小编就介绍一些消除鸡皮肤的方法，只要跟着去做，鸡皮肤就不会缠着你了，赶快看看吧！

手臂鸡皮肤怎么消除 滋润肌肤

好的肌肤离不开水的滋润，而鸡皮肤恰恰是缺水的肌肤，要想改善鸡皮肤症状，就需要滋润肌肤。滋润肌肤可以通过以下几点入手。1.控制洗澡水的温度，一般保持在40度左右，即使冬天也是如此，洗完澡后要立刻涂抹保湿的身体乳。2.注意防晒，出门前涂抹防晒霜，紫外线较强烈的天气还要带上防晒工具，比如遮阳伞、防晒衣等。3.晚上睡觉前敷一贴补水面膜。4.多喝水，无论渴不渴都要喝，千万不要等到渴的时候才想起来喝水。

手臂鸡皮肤怎么消除 去角质

鸡皮肤是由于角质增厚引起的，所以去角质是消除鸡皮肤必不可少的一步。但由于鸡皮肤表面的肤质比较薄，所以去角质千万不要太频繁。我们平时可以使用去角质霜来去角质，去角质霜含有果酸、酶、水杨酸等成分能够借助其温和的代谢能力，帮肌理维持基本整洁，增进后续保养的吸收渗透。去完角质后，一定要擦点爽肤水，以此来收敛毛孔。

手臂鸡皮肤怎么消除 补充维生素

维生素A与肌肤密切相关，缺乏维生素A很可能就会出现鸡皮肤。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮肤患处色素的沉着，加快皮肤的还原变白。对有鸡皮肤的女性朋友来说，平时多吃富含维生素A和C的食物对消除鸡皮肤，滋养肌肤有很大的帮助。维生素A和维生素C含量高的食物有鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、红薯、辣椒、芒果、柿子、柠檬等。另外还要少吃油腻、辛辣等有刺激性气味的食物。管好自己的嘴，鸡皮肤会慢慢改善。

手臂鸡皮肤怎么消除 去鸡皮肤产品

要想快速消除鸡皮肤，最好的方法就是选择一款专业的去鸡皮肤产品，在产品的选择上推荐使用初塑，初塑是纯植物精华液，使用非常方便，只需轻轻涂抹，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，消除鸡皮肤效果特别好，是你消除鸡皮肤道路上的得力助手。

手臂鸡皮肤怎么消除？经过小编的介绍，想必大家已经有所了解了。此时此刻，你是否还在为鸡皮肤而苦恼，是否怕走在大街上看到别人异样的目光，是否还在为选择某种产品而犹豫，不妨试试小编介绍的这些方法，鸡皮肤就不会缠着你了。