不少女性朋友都有鸡皮肤的困扰，鸡皮肤不仅会给身体带来诸多不适，而且还非常影响美观。主要症状表现为胳膊、腿部有小片小片的小红疙瘩，严重的情况下还会伴有色素沉淀。但好在不会影响身体健康，所以不用太担心。鸡皮肤怎么去除呢？接下来小编就分享去鸡皮肤最好的方法。

去鸡皮肤最好的方法 补水

无论针对哪种肌肤问题，补水都是重中之重，鸡皮肤更是如此。补水是一个长远的过程，每天定时适当的给皮肤补水，能够增加皮肤的保湿度，使肌肤看起来水嫩水嫩的。

1. 养成喝水的习惯，不要等到渴了的时候再喝，渴不渴都要喝，不给肌肤任何缺少水分的机会。

2. 出门的时候除了随身携带护手霜、润唇膏之外，别忘了带上一瓶保湿喷雾，在休息的时候拿出来喷一下，及时为肌肤补充水分。

3. 睡觉前敷一张补水面膜，能够为夜间肌肤再生源源不断的提供能量，让肌肤保持水润光泽。

去鸡皮肤最好的方法 多吃胡萝卜西红柿

胡萝卜营养丰富，素有“小人参”之称。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，这些胡萝卜素进入人体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的发酵，其中50%会变成维生素A，而维生素A缺乏正是导致鸡皮肤的原因之一，多吃胡萝卜有助于鸡皮肤的改善。西红柿中含有大量的谷胱甘肽，谷胱甘肽有抑制黑色素的作用，每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，能使沉着的鸡皮肤色素逐渐淡化，鸡皮疙瘩慢慢消失。 

去鸡皮肤最好的方法 去鸡皮肤产品

术业有专攻，去除鸡皮肤最好的方法是使用专业的去鸡皮肤产品，这种方法也是最快最有效的。不过现在去鸡皮肤市场的产品层出不穷，令人眼花缭乱，目不暇接，选择哪款产品又成了一道难题。可以使用初塑，初塑能够软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，早晚各涂抹一次，去鸡皮肤效果特别好。

以上就是小编推荐的去鸡皮肤最好的方法，这些方法对于去除鸡皮肤十分好用。但我们要知道去除鸡皮肤需要一个过程，这个过程是不能少的。在这个过程中我们也可能会遇到这样或那样的问题，但我们一定要坚持下去，不然很可能功亏一篑。还在等什么？赶快行动吧！