鸡皮肤是女性朋友最讨厌的肌肤问题之一，尤其是夏天的时候，让她们都不敢穿短袖短裙了。当然她们也不是任鸡皮肤肆意侵犯的主，也会发起反击，但她们还是小瞧了鸡皮肤的韧性。任你手段尽出，鸡皮肤仍是岿然不动，最后只能无功而返，让她们逐渐失去信心。鸡皮肤如何去除呢？接下来小编就介绍几种去鸡皮肤的有效方法，有了这些方法就可以告别鸡皮肤了。

去鸡皮肤的有效方法 补充维生素A

引起鸡皮肤的原因有很多，缺乏维生素A只是其中的一种，但对所有的鸡皮肤患者来说，他们体内普遍都缺少维生素A。平时多吃维生素A含量高的食物，对去除鸡皮肤很有帮助。维生素A含量高的食物有动物肝脏、蛋黄、牛奶、西兰花、胡萝卜、菠菜、西红柿、苹果、芒果等。另外，也可以服用维生素A的产品，一样也能起到补充维生素A的效果，不过要按量服用。

去鸡皮肤的有效方法 补水保湿

鸡皮肤属于干性肌肤，肌肤表面很粗糙，严重的情况下甚至还会起屑。要想改善这种状况，就需要为肌肤补充大量的水分。补水的方式主要有两种，一是直接喝水，每天喝8~10杯水；二是使用补水的护肤品，尤其是补水的面膜，这是让肌肤水润白嫩最快速的方法。当然光靠补水是不够的，还需要保湿，保湿是为了防止补充的水分流失，两者密不可分，相辅相成，共同为我们打造光滑白皙的肌肤。

去鸡皮肤的有效方法 去鸡皮肤产品

术业有专攻，去鸡皮肤道路上当然还少不了一款专业的去鸡皮肤产品。但现在市场上的去鸡皮肤产品那么多，我们该如何选择呢？推荐使用初塑，初塑是纯植物精华液，使用非常方便，只需轻轻涂抹，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，去鸡皮肤效果特别好。

以上就是小编介绍的几种去鸡皮肤的有效方法，相信你已经一目了然了。好方法有的是，主要就是看你能不能坚持使用，但为了去除鸡皮肤，拥有光滑白皙的肌肤，有什么不能坚持的呢？那你还在等什么？赶快行动吧！不做懒女人，肌肤才会变得更美丽。