马上到年底了，天气是越来越干冷，对很多有鸡皮肤的女性朋友来说，她们现在很苦恼。因为身上的鸡皮肤变严重了，看起来惨不忍睹。还好现在穿的衣服比较多，别人看不到，不然得多尴尬。虽然现在别人看不到，但到了夏天穿上短袖短裙的时候，鸡皮肤就出现在大家面前了，这是我们不得不考虑的问题。鸡皮肤如何消除呢？接下来小编就分享一些有效的方法。

鸡皮肤如何消除 胡萝卜

胡萝卜中富含胡萝卜素以及各种维生素，多吃胡萝卜对消除鸡皮肤有很大的帮助。因为胡萝卜中的胡萝卜素进入人体以后会转化为维生素A，而缺乏维生素A正是引起鸡皮肤的因素之一，多吃胡萝卜可以很好的弥补维生素A的不足。我们还可以将新鲜的胡萝卜汁涂抹于鸡皮肤患处，轻轻按摩，使肌肤充分吸收，20分钟后用温水清洗干净，长期坚持能够使粗糙肤质明显改善。

鸡皮肤如何消除 去角质

角质增厚是导致鸡皮肤出现的直接原因，因此消除鸡皮肤的过程中少不了去角质，去角质可以使用磨砂膏，使用时一定要注意动作轻柔。另外，我们皮肤的角质更新周期为28~45天，所以去角质1~1个半月去一次就可以了，千万不要频繁去角质。去完角质后，要第一时间涂上滋润型的身体乳，避免肌肤上的水分流失。

鸡皮肤如何消除 滋润肌肤

鸡皮肤是干性皮肤，不仅缺水，还缺油，特别是冬天的时候，因为天气干燥的原因，鸡皮肤症状会更加严重，看起来面目全非。为了能让肌肤看着好看一点，平时一定要做好肌肤的滋润工作。每天要保证喝八杯水，出门前带上一款保湿喷雾，感到肌肤口渴了就拿出来喷一下，晚上睡觉前敷一张补水面膜。这都是滋润肌肤不错的方法，什么时候肌肤不缺水了，什么时候鸡皮肤就好了。

鸡皮肤如何消除 去鸡皮肤产品

术业有专攻，去除鸡皮肤最好的方法是使用专业的去鸡皮肤产品，这种方法也是最快最有效的。不过现在去鸡皮肤市场的产品层出不穷，令人眼花缭乱，目不暇接，选择哪款产品又成了一道难题。推荐使用初塑，初塑是纯植物精华液，使用非常方便，只需轻轻涂抹，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，早晚各涂抹一次，消除鸡皮肤效果特别好。

鸡皮肤如何消除？以上就是小编分享的一些有效的方法。有了这些方法，你就可以将鸡皮肤解决掉了。但我们要知道鸡皮肤的消除不是一朝一夕的事，我们一定要做好长期的准备。相信有了小编介绍的方法以及你不懈的坚持，消除鸡皮肤是早晚的事。