冰箱内的霜冻不仅浪费了冰箱的内部空间，而且还浪费了冰箱表面的热交换，对制冷效果影响很大。因此，当冷冻室表面的霜层达到约5毫米时，就需要解冻。通常这个周期持续3个月到半年。

第一步：先把冰箱的温度调低，使冰箱的整体温度保持在较低的水平，这样里面的食物就能在低温下取出，不会很快融化。

第二步：在你移除能量后，你可以开始取出食物。最好尽量把澳门必吃美食物放在一起，这样温度会下降得更慢，从而减少对食物储存时间的影响。

第三步：即可正式开始除霜。如果室内温度较高，可以直接打开冰箱门，使室内温度较高的空气自动融化冰层。另一种更快的方法是把热水（不一定是沸水）放在冰箱上方的金属碗里。

有些人直接用吹风机解冻。保守一点比较好。因为即使把吹风机调到冷挡风玻璃，如果它离冰箱太近，温度也会太高，这可能会造成冰箱内部的变形，所以我们不应该轻易地试着解冻吹风机。

第四步：冰箱底部可能会发生大量渗漏，因此最好提前准备一台或拖把，以便及时处理。

第五步：在清洗冷藏室时，可以用湿热布擦拭冰箱内壁、隔板、抽屉等部件。如果有污渍擦不掉，可以选择用中性洗涤剂来处理。冰箱的密封也可以同时擦拭。