许多女性都为体臭、狐臭所困扰，她们容易感到自卑，缺乏和别人正常互动的信心，影响自己求学、工作、生活的步调。那么要怎么样才能很好的去狐臭呢？今天奇记静老师给有需要的朋友介绍几种简单去狐臭的方法，真的很有用哦！

      1、除毛

      最简单的去狐臭方法，与狐臭从此说再见固定时间剃除腋毛，可减少体臭产生的机会。如果腋毛不除，分泌物容易黏附其上，容易引起细菌滋生。

      2、经常洗澡

      最简单的去狐臭方法，与狐臭从此说再见经常洗澡，每天至少一次，并使用具有杀菌效果的洁身液清洁皮肤，保持腋下干爽。此外，不要待在闷热的地方，如大太阳底下或拥挤的车厢内，平时可穿着宽松的衣服来减少流汗的机会，这样，狐臭出现的可能性也会降低。

      3、多吃纤维素

      如水果和新鲜蔬菜，有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法。

      4、改吃素食

      最简单的去狐臭方法，与狐臭从此说再见食肉过多，血液会充斥脂肪酸、胆固醇、铁化合物与其他无法完全中和的酸性物质，容易产生体臭。如果能改吃素食，多吃蔬菜水果，可让血液保持碱性，体臭、狐臭也可以因此消失。

      5、注意个人卫生

      平时在生活中，要养成良好的卫生习惯，要勤洗澡，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥。还要定期的换洗传单被褥。还要注意改善生活环境，保持屋内的清洁，要多开窗通风，让空气得以流动。

      6、心情平静

      最简单的去狐臭方法，与狐臭从此说再见紧张、焦虑、愤怒等都会增加排汗，产生体臭的机会也随之增加。平时应放松心情，以积极的态度看待事物，保持情绪平静。

      奇记静老师温馨提示：在夏季，瓜果蔬菜的种类比较繁多，有狐臭的朋友可以多食用新鲜的蔬菜水果，多喝温开水，这样的话会减轻身体的异味哦！