可能很多人都会问：皮肤干燥缺水怎么办？这个问题，不止在秋冬季会出现，就连炎热的夏季都会有皮肤缺水的情况。而皮肤干燥不仅上妆会卡粉、浮粉，肤色看上去还会暗沉。所以，保持皮肤水润，也成为了护肤重点。既然如此，那就一起来看名膜壹号有哪些保持皮肤水润的好方法吧！

1、用温水洗脸，保护角质层

对于容易干燥缺水的人来说，洗脸水的温度也会影响皮肤的状态，建议选择温水和温和的氨基酸洗面奶进行脸部清洁，更有利于保护肌肤屏障，也不会伤害到皮肤的角质层。如果直接用冷水或者是太烫的水进行洁面，或多或少都会刺激皮肤，损害皮肤角质层，导致水分流失，从而加重皮肤干燥缺水的症状。

2、勤敷面膜，补充水分

如果感觉到皮肤有干燥缺水的迹象，一定要对皮肤进行补水，比如敷面膜，因为面膜算是一种急救型的护肤单品，可以快速给皮肤补充水分和营养。但是，在面膜的选择上，尽量少使用功能性面膜，基础性的补水会更适合干燥缺水的皮肤。或者是选用天然温和、安全的无添加面膜，避免出现皮肤过度干燥造成不适的现象，特别是皮肤比较敏感的女孩子。

3、使用加湿器，调整湿度环境

如果是长时间待在空调房的人群，为了避免皮肤太干燥，建议是可以给自己备用一个加湿器，不仅能调节空气中的湿度，让皮肤不再忍受严重缺水的环境，还能减少自身水分蒸发，缓解皮肤干燥脱皮症状。当然，也可以在空调房放置一盆清水，水蒸发起来也能够增加一点室内的湿度哦。

4、补水喷雾，随时补水

不管是在室内还是室外，可以随身带上一瓶喷雾，随时给干燥的皮肤快速补水保湿。尤其是在炎热的夏天，随身带着喷雾，给皮肤快速补充水分，舒缓干燥的症状，还能给皮肤降降温，镇静舒缓。

5、作息规律，保证睡眠时间

一直都有说到熬夜对皮肤的危害，而最大的危害就是皮肤干燥缺水了。加上晚上的睡眠时间，其实是皮肤渗透能力最强的时候，如果长期熬夜的话，只会加速体内水分的流失，导致皮肤干燥起皮。因此，想要缓解皮肤干燥缺水的现象，就要注意睡眠时间，养成好的作息规律。当然，也要多喝水、进食果蔬哦。

好啦，关于皮肤干燥缺水要如何保持水润的方法就分享到这啦，希望这些小方法对于需要改善干燥皮肤的你们，有所帮助哦~