曲中周兰州祛斑中心店始终坚守“祛斑世家缔造天下无斑传奇”的理念。

　　我们曲中周兰州祛斑中心店是采用“一位顾客、一位导师、一套方案”的服务宗旨。为每位爱美人士制定最适合自己的个体化诊疗方案。（祛斑、祛痘、祛痣、去胎记、去红血丝、祛扁平疣、祛肉、刺瘊等等）还您美丽肌肤、还您灿烂笑容。

  不少痘友们，脸上长了痘痘，不知道怎么办，不知道脸上长痘痘怎么消除掉，今天兰州曲中周美肤导师，告诉你祛痘方法，一起来学学吧

  脸上长痘痘怎么消除从饮食习惯开始

  改变饮食习惯

  脸上长粉刺主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

  调整消化道功能

  中医认为消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使脸上长粉刺加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。

  祛痘小妙招

  在痘痘还没有完全冒出来时，马上取一些冰块包在小毛巾中，然后冰敷快要长痘痘的地方几分钟，每天冰敷几次，可以迅速舒缓痘痘发红的状况，痘痘很快就会消掉。

  此外，长痘痘的时候多用清水洗脸，痘痘也会快快不见。用苏打水加热水混合，用化妆棉沾湿，敷在长痘痘的地方一下下，痘痘就会软化哦。

  【注意事项】

  蒸脸后再卸妆

  由于压力而产生的痘痘大多数是封闭性的痘痘，用手去摸一摸，会感觉硬硬的，但是却不会发脓。这种不开口的痘痘需要我们用特殊的方法去掉。

  在平常的卸妆过程中，要特别注意先蒸脸，再卸妆。运用蒸脸时的热气，让肌肤毛孔打开，然后再卸妆，更容易清洁毛孔内的赃物质。然后用温和的卸妆油慢慢溶出痘痘即可。

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