长斑

是困扰女生的大问题

今天小编就来讲一讲

干性皮肤真的容易长斑吗？

皮肤一缺水，皮肤就长斑

是真的吗？

皮肤缺水的最大原因，就是皮脂膜经皮水分流失过多。如果说角质层是皮肤的防线，那皮脂膜就是角质层的防线。少了这道防线，皮肤抵御紫外线的能力会大大下降，各种色斑都会加重，尤其是黄褐斑，会加重的更加严重。

充满水份的皮肤看起来莹润透亮有光泽，缺水的皮肤则看起来暗沉无光。

所以说补水保湿是护肤的基本工作

我们还是赶紧去喝饱水吧～

首先大家要明白，皮肤的水分，从外面是补不进去的。想要皮肤充满水份一定要满足这两个条件：体内水分充足、皮脂膜健康。

需建议每天洗脸之后，用含有透明质酸纳的成分当作爽肤水，每三天用一次纸膜湿敷3-5分钟。

纳米级透明质酸纳里面含有的小分子有效成分可以有效提高皮肤本身抓水的能力，从而起到真正提高皮肤含水量的效果。

修复皮脂膜，可以用油包水结构的乳液给肌肤锁水，当你的皮脂膜健康之后，你会发现不仅仅皮肤自身锁水能力增加了，而且长斑和过敏情况都会减少！

接下来再讲一讲日常生活中容易被忽视的补水误区。

1.空调房间需不需要使用加湿器，对肌肤补水有没有好处？

空调对皮肤很大的一个影响就是：空气中的水分被吸干以后，皮肤也容易变得干燥，人所处的环境中水分少了，就会从你的脸上抢水分，如果开着加湿器，那环境湿度就有了，皮肤水分就不会被吸走。

2.用蒸脸器给肌肤补水，可以每天使用么？皮肤敏感，蒸脸器能用么？

每天使用蒸脸器这相当于每天多做1次皮肤水合。水合过度，也会导致皮肤的屏障受损，负担会过重，各种皮肤问题都会引发。跟面膜的道理是一样的，一个星期1-2次，就足够了。

有女生反映说：我皮肤敏感，每天晚上都用蒸脸器对着脸喷，感觉特别舒服。其实这就是过度水合的一个表现，之后一旦不使用就难受，皮肤产生了依赖，负担会越来越重。所以就是不管是敷脸还是蒸脸器，其实都不能过度。

3.过度护肤会造成什么样的危害？

使用面膜、喷雾或其他护肤品，过度的给皮肤补充营养的话，对皮肤自身的屏障功能也是一种伤害，皮肤该有的一些生理功能不能发挥作用。

护肤也是一件要把握好“度”的事情，过度补水，过度水合，过度清洁都能够对皮肤造成伤害。所以，护肤也要适可而止哦。

好啦，这就是本期的补水小功课

保持正确的补水方法

才能夏天里

皮肤水水哒！

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