活了30年才知道，柚子皮泡水洗头发太厉害了，看完您也会这样做! 柚子新鲜上市，很多喜欢吃柚子的朋友们肯定已经大饱口福了。柚子清香多汁，很多人喜欢它酸甜的口感，并且它热量相对于很多的水果都要低，多吃也不用担心发胖，妥妥的减肥小助手。柚子吃完，皮不要丢了，它还有你意想不到的功效哦，一起来看看吧!

　　首先将柚子皮剪成小碎片。

　　装进盆里后加入两勺食盐。

　　再倒入开水冲泡。

　　浸泡半小时，半小时后将水过滤出来，然后用柚子水洗头发，不仅能够使头发柔顺飘逸，还能防脱止痒去油腻，效果特别棒。有兴趣的朋友们可以自己在家试试!

　　头发开始有这4个表现，你的肝可能出问题了，别大意了。

　　在生活节奏飞快的当下，人们苦于生存，常常会忽略一些身体的“小毛病”。但其实，这些小毛病有时是一些大病的征兆。就拿肝病来说，肝脏是个任劳任怨的沉默器官。它出现了问题，在身体上的表现尤为隐匿。但是大家如果忽略了这些不起眼的症状，那么肝病，甚至是肝癌都可能会找上门来。因此，大家一定要留心观察自己的身体，及早发现肝病甚至是其他疾病的踪影。

　　那么都说肝脏很沉默，这是不是意味着肝不好无处可寻呢?其实不是，从自身的头发情况即可判断肝脏的好坏。在中医看来，头发的生长与肝脏的好坏有着直接的联系。因此，如果你的头发有以下4个表现，那就说明你的肝可能不好。

　　表现一：两鬓长白头发

　　白头发是每个人都会有的，但如果白头发长得比较早，那就说明机体衰老得快。如果是双鬓长白头发，则表明肝胆火偏旺。两鬓即耳旁部位，其与胆的关系密切。肝胆互为表里，所以两鬓发白与肝也有一定的关系。肝主藏血，而两鬓发白主要与血不足有关，因此两鬓发白说明肝血不足，此时应注意补血和补气。

　　表现二：头发总是很油

　　几天没洗头，头发很油是正常的。但如果你刚洗完头，头发就开始出油，变得油腻，那就说明体内肝火旺，以及气血的调节出现了问题。导致肝火旺的原因有很多，其中饮食太油腻、睡眠不规律等因素较为常见，这些诱因也会导致头发大量出油。因此，如果有洗了头发，头发还是很油的情况，建议这部分人要注意饮食，别熬夜，同时多运动。

　　表现三：头发稀稀拉拉

　　正常人，即便是掉发之后，都会有新的头发来补充，因此头发的总量不会有太大变化。但如果是头发稀稀拉拉，突然变得稀疏，甚至是出现了秃顶，那就说明体内的肝火十分炽盛。如果是头发逐渐变得稀疏，但发质却油腻光亮，那还说明肝经湿热。此时，除了戒掉易导致肝火旺的坏习惯之外，大家也应尽早就医，以免肝经湿热不散和头发越来越少。

　　表现四：头发颜色偏黄

　　如果是未经染烫而出现的头发颜色偏黄的情况，那就表明身体缺乏微量元素铜和铁。但头发偏黄不仅仅是因为这个，头发发黄在一定程度上还与肝血亏虚有关。肝脏也是储存血液的“大户”，这些血液能够促进头发的生长以及滋养肝脏和营养机体。如果肝血亏虚，那对肝脏和人体健康极为不利。因此，如果有出现头发偏黄，特别是小孩子头发发黄的情况，大家一定要引起重视。www.hzzfyy.com