夜晚是美丽修复的黄金期，善加利用优质睡眠，比任何美容疗程都来得有效。睡前四小时谢绝刺激食物例如：咖啡，才不会影响睡眠品质，睡眠时不妨敷上晚安面膜或加强修护的保养品，美肤效果事半功倍。今天小编就给大家说一下强效的日常祛斑小方法！

　　牙膏祛斑面膜

　　准备：牙膏，珍珠粉，碗，清水，压缩面膜

　　首先准备一个碗，然后挤五厘米左右的牙膏，倒入碗里，加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，然后把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来就可以了。

　　睡前先把脸洗干净，然后把面膜敷在脸上，十五分钟左右之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了，因为牙膏中还有美白的功效，还有珍珠粉，所以不仅能祛斑，肌肤返老还童也是很简单的哦。

　　女人爱美都是天性，每个女人家里都不缺少一两套护肤品，但是为什么还是会有那么多的肌肤问题存在呢？

　　因为很多姐妹都在盲目的护理，所以对于我们这些护肤小白来说，真正缺少的是一个懂的人来指导我们，大家感觉呢？

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