日晒斑我们也称之为日光性皮炎，是强烈的紫外线照射我们的皮肤出现的急性损伤反应，是一种皮肤病。日晒斑一般是暴晒后数小时内暴露部位的皮肤出现水肿性红斑，那我们应该怎么办呢，下面给大家分享下怎么祛除日晒斑。

　　步骤/方法：

　　1，擦洗小窍门：我们可用冬瓜藤煮出来的汁水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除日晒斑。

　　2，注意饮食上的调理：1>.黑木耳红枣汤：将洗净的黑木耳还有去核的红枣，加入适量的水煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。2>.如果怕麻烦的朋友们可以选用西红柿汁来喝西红柿中的维C有效助于黑斑消退。