很多人容易长痘、长斑、虚胖、营养不良，归根到底都是因为肠胃不好引起的，人体的胃好比一棵大树的根部，根插得不深，便无法吸收土壤深处的营养，也容易遭到暴风骤雨的侵袭。所以平时养胃很重要，那么日常我们应该怎么养胃，除了规律的饮食，我们还应该怎么做，今天健化堂就来给大家介绍几款健胃茶，每天喝一杯，保证你胃杠杠的。 　　山