这是两个完全不同的概念啊！

 

亚健康是指人的身体健康程度，现在大部分人都处于身体亚健康状态——亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态（亚即次等之意），是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。

 

而养生跟保健的意思是一样的——养生，动词也，原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命，使之绵长的意思。  本文由 合肥保健 http://www.xwy-spa.cc/ 独家发布，转载请注明