科瑞缇:痘痘反反复复?这样做才能从根源祛痘!
已有 243 次阅读 2018-11-05 15:44同个部位经常长痘,反反复复,很是头疼。很多人都深受痘痘的眷顾,但是一直找不到原因。你知道吗?要从根源祛痘,针对性地找到解决办法,才能有效祛除。
>>痘痘的形成原因
皮肤皮脂分泌过于发达或者荷尔蒙分泌发生紊乱,角质层堆积在毛孔内,造成毛孔堵塞,导致毛囊内痤疮菌大量繁殖,进而出现了痘痘、粉刺。所以,祛痘不能只做表面功夫,没有及时从根源解决,痘痘就会反复生长。
>>洁面是祛痘的第一步
毛孔堵塞,清洁好皮肤的毛孔是第一步。作为痘肌,要选择一款温和滋润的洁面产品。深入到肌底,将毛孔内的污物清洁干净,消灭痤疮菌,清洁过多的油脂,达到水油平衡。记住,不要一味地追求控油,只有水油平衡才能改善好肌肤的状态。所以,洗完脸后感觉脸不干燥、不敏感、舒适滋润才是最佳的。
>>修复型祛痘才能有效遏制痘痘扩散
长了痘痘的肌肤,皮肤屏障已经破损了,不仅要祛痘,还要对肌肤进行修复。边修复边祛痘,才能更有效地改善痘痘的情况,避免反复长痘。不少人反复长痘,除了内因,还有外因,自己过度护肤,损伤了皮肤屏障。所以,祛痘要选择修复型的产品,才能改善好痘肌的情况,遏制痘痘蔓延,让肌肤重返健康。
>>控制好自己的作息和饮食
千万别熬夜!10点美容觉这个概念各位宝宝应该都熟悉了吧?早睡早起,坚持下去,你会发现你的皮肤好很多。爱吃甜食的注意了,吃糖后容易诱发感染细菌,而且糖可以转化成脂肪组织,形成皮脂腺分泌旺盛,加重了痘痘的情况。如果你一直长痘,不妨试试无糖进食一段时间。还有,忌吃辛辣油炸的食物,少吃高脂肪性食物,清淡饮食。
满满的干货,希望可以帮助到反复长痘的宝宝。从根源祛痘,才能拒绝反复长痘。保持好心态,相信你也可以成为最美/最帅的自己!
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