我们都知道头发是很脆弱的，健康的头发需要我们精心的去呵护。但是我们无形中的一些举动往往对头发的危害是很大的，那么想要保护头发，首先不能伤害头发。也许你的想法也是这样，殊不知，有些时候你的无心之举，就做出了伤害头发的事情，今天罗缔发域分享一些护发小知识，爱美的赶快学起来吧!

       护发是一门功课我们需要学习的有很多很多，有的是生活中常见的小细节注意，有的是浅显易懂的事情。所以我们学习好然后护发是非常容易又非常困难的，在护发的路上我们越走越远，越来越厉害。在每个不同的季节我们都有做好不同的护发的功课，所以我才说护发是一门非常简单又困难的事情，因为每个人的想要一头漂亮的头发，特别是女生。

        第一课，一天的洗头发次数应该注意。其实我们每次进行洗头发的原因就是进行我们头发的清洁，因为我们的头发油脏所以才会洗头发。在这里我提醒我们的朋友们经管我们的头发在怎么脏我们每天洗头发的次数也不要超过二次，一天洗头发的次数太多容易造成头发的伤害。所以全国美发店加盟是不会肯我们的顾客每天进行多次洗头发。这个问题大家要多多的注意下。

       第二课，说难也不难，说容易也不容易。首先我们要学会控制好我们的情绪。大家不要觉得这个是没有意义的没用的小办法，其实我们头发的好坏离不开我们头发的营养吸收的。只要我们心情好了起来，没有什么紧张之类的情绪就可以了那么我们的头发的生长速度就会比较的快，一开始我们想要头发速度快的要求也可以达到了，所以要保持好的心情，如果我们的心情不好，而且经常容易紧张，还压抑的话那么就容易造成我们头发的脱掉，而且这个脱掉的速度是会加快的随着我们的心情好坏，所以在日常生活中我们可以经常的进行运动锻炼自己的身体，像吃完晚饭可以散散步啊，多做做运动操啊，这样就可以减轻我们的疲劳了。

       第三课，我们要有充足的睡眠时间，这个是非常重要的尽量满足每天八个小时的睡眠，这样对我们的健康非常友谊。如果想睡觉睡的更加的舒服我们在睡觉前泡泡脚，不仅可以对我们睡眠有帮助还可以对我们的头发有帮助！