相信很多人针对脱发掉发问题的第一反应就是买防脱洗发水来用，然而如今市场上的防脱洗发水可谓是琳琅满目，层出不穷，所以挑选一款真正能防止脱发的洗发水就显得尤为重要，经常掉发怎么办？怎样才能挑选适合自己的洗发水？

一、3大改善掉发方法

1、改良习惯

不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠；不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。

2、缓解压力

树立正确的人生观，淡泊名利，保持心情舒畅，精神愉悦。即使工作、学习压力再大，也要做到劳逸结合、有张有弛，不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着，放松的时候做一些自己喜欢做的事情，让自己的心态平和起来，缓解压力。

3、正确护理

正确护理好你的头发，适度的洗发、烫发，洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。

二、防脱洗发水推荐

1、罗缔发域植萃源乌精华洗发水

这是一款纯天然的草本育发的洗护产品，不仅可以防止脱发还能让你长出新头发，还可以抑制体内的多余荷尔蒙分泌，轻松的清洗掉头发上的毒素堆积，并且能够畅通堵塞毛孔的皮脂，促进毛囊对其营养成分的吸收能力，有效的减低头发的脱发数量让头发健康的生长。

产品功效：强根固发、有效控油、头皮清爽

产品成分：人参、当归、女贞子、何首乌、侧柏叶

适用人群：严重脱发、掉发严重、头发稀疏等人群

真人测评：已经是第二次进行购买了，这款产品已经使用了一个月左右了，掉发量明显比以能减少一半，真心推荐~

2、欧莱雅强韧焕发洗发水

这是一款能够平衡水油的洗发水，清爽控油可以防治脱发的现象，有效的平衡头发上的油脂，对我们的头发进行深层的护理，可以强健我们头发的发根让我们的秀发稳固起来，改善毛囊的呼吸状态让营养更加的深入其中。

产品功效：调理头皮、稳固发根、防脱固发

产品成分：蛇麻草、胡萝卜素、西柚、薄荷

适用人群：男女重度脱发、脂溢性脱发、神经性脱发、产后脱发

真人测评：因为生完孩子脱发比较严重使用了几次效果还不错。

3、卓蓝雅生姜汁洗发水

这是一款具有生姜植物力量的洗发水，产品功效：防脱固发、强根健发、深层清洁。本产品利用低温冷萃技术和渗透技术等将草本植物的精华功效保持住，让我们的秀发变得更加的有活力和强韧，为我们的头发健康带来了更好的生存环境。

产品成分：生姜汁、侧柏叶、柠檬酸

适用人群：头皮敏感、强根健发、深层清洁

真人测评：不多做点评了，不过清洁效果还是可以的。