祛痘护肤，做到这6步就足够了
已有 256 次阅读 2018-03-08 14:34 平时脸上长痘痘，管不住手的我们最喜欢做的事情就是抚摸它、挤压它或是弄破它，但小编今天就告诉大家，以上这些做法都是错误的哦，痘痘是一种皮肤病一定不能挤压或是弄破它，那么怎样才能祛痘又护肤呢？下面就让我们一起来看看吧！
祛痘护肤，做到这6步就足够了
1、防晒很重要
紫外线的照射会使表皮和基底黑色素分裂加速，导致表皮增厚，形成更多的死皮，从而加重毛囊的堵塞程度，使得痘痘的炎症恶化。另外，长时间紫外线的照射也会加重痘痘部位色素沉着，留下痘疤，延缓恢复所需要的时间，因此防晒在任何时候都不可忽略。
2、适度清洁
容易出油的皮肤，一定要保持脸部清洁。但脸上出油正是缺水的一种表现，说明水油不平衡，因此也要注重保湿，不要因洁面过度而造成皮肤干燥。洗面可选用比较温和、不会刺激皮肤的洁面产品，洗脸时注意不要用力搓脸，以免加剧炎症。
3、绿色植物减少辐射
其实痘痘的生长，不仅是因为肌肤没有做到很好的护理，在饮食方面，以及工作环境等方面也会受到影响。例如：每天面对电脑工作，长时间的辐射，让肌肤也变得干燥而充满的油腻，这样油脂不均分，直接更容易导致痘痘的快速生长。所以在电脑前，摆放一盆绿色的植物，减少辐射及肌肤的损伤，那么痘痘也会少一些。
4、祛痘需忌口
祛痘的同时避免食用辛辣油腻食物，尤其对于容易生痘痘的皮肤来说，海鲜和辛辣油腻的食品是大忌。所以请远离例如香菜、河鲜、海产品等发物。
5、少熬夜多休息
中医认为，肝火不清，容易引发痘痘。成人痘多因熬夜起，每天晚上不应超过零时睡觉，这样成人痘就会被肝脏排毒的天然作用而抑制住，而这个作用只有在人熟睡的状态下才能进行。
6、温和不刺激的祛痘产品
长痘痘的肌肤属于受损肌肤，脸部的肌肤尤其娇嫩。市面上很多祛痘产品为了达到快速祛痘的效果而成分超标，或者添加激素、抗生素，这种产品对肌肤有百害而无一利。针对面部长痘的肌肤，建议选用一些天然的祛痘产品，例如科瑞缇Cuerlty冰点智能祛痘套装，哪怕祛痘慢一些，但是最重要是安全，起码不会把皮肤越搞越坏。
最后，对待痘痘我们一定不能心急，所谓的心急吃不了热豆腐，所以得慢慢的调理才能彻底根治痘痘哦！
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