科瑞缇：男士日常方法，祛痘须知
已有 92 次阅读 2018-02-07 16:41
男生也许不能像女生一样常备爽肤水给肌肤补水。每天喝一杯蜂蜜水，也可以帮助我们去除我们体内的痘痘，还能促进肠胃的流通。
2、正常的作息
无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。
淘米水可以帮助我们去除我们脸上的痘痘，它可以帮助我们去除我们脸上表面的痘痘，也可以帮助我们消除我们脸部深层的痘痘。那些还没有长出来的痘痘。淘米水不仅能祛除痘痘，还可以帮助我们进行美白。
4、戒烟戒酒
或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。
在我们清洁完我们的皮肤之后，在脸上抹一层蛋清是有很好的祛除痘痘的效果的，因为蛋清的话是一种比较好的修复用品，而且它作为一种食物是特别的健康，对皮肤也没有什么刺激，是可以很好的帮助我们祛痘的。
6、补充维生素
维生素对祛痘也是有一定作用的，维生素C能促进人体皮肤新陈代谢，所以男生们也一定要多吃水果和蔬菜，从而补充维生素C，例如柠檬，西瓜，奇异果等水果。
注意事项：
脸上长了痘痘，我们就不要吃那些特别辣的食物，因为那些特别辣的食物会促进我们的痘痘变得更多，我们的痘痘就特别难消除了。所以长了痘痘就不要吃辣的。
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