作为青春期的我，痘痘总是好了又长了，长了又好，反反复复，真的是烦透了，那么到底脸上为何总是长痘痘？知道真相的我瞬间……

一、长期摸脸或托腮

很多人无聊时都会用手摸摸脸或者托腮，但这些动作却无意中增加了痘痘长出来的风险。因为我们手会长期接触外部物体，很容易沾上灰尘和细菌，在摸脸或托晒的动作中，会把手上的灰尘和细菌带到脸上，给了痘痘长出来的机会。为此，应该要尽量避免摸脸或托腮的动作，减少痘痘长出来的机率。

二、喝水不足

很多朋友会因为口渴才喝水，但人体口渴是因为面部皮肤缺水了，所以很多朋友都没有达到每天8杯水的标准。令娇嫩的皮肤缺水。当面部皮肤缺水的时候，面部皮肤就会分泌过多油脂来保护皮肤，导致皮肤内部水油不平衡，容易令痘痘长出来。另外，除了要保持每天8杯水之外，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，为面部皮肤补充维生素和矿物质水分，提高面部皮肤的抗病能力。

三、过度清洁面部皮肤

很多朋友认为，脸上长痘痘主要是因为脸上很脏，因此很多朋友都会对脸上进行彻底的清洁，甚至是过度清洁皮肤。但是这种方法真的能让痘痘不长出来了吗？

脸上为何总是长痘痘？专家老师总结出了：脸上长痘痘的原因有很多，但其实主要的原因是因为面部毛孔被堵塞，诱发细菌感染直接造成面部局部发炎，所以老师推荐一款科瑞缇精萃祛痘洁面泡沫，这款祛痘洁面泡沫清爽不油腻，涂到脸上凉凉的不会感到刺激，对红肿痘痘有很好的消炎作用，而且还可以改善皮脂分泌，舒缓和镇静表皮炎症的同时清洁毛孔、起到快速杀菌的作用哦！