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张若兰的日志

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  •   护肤小常识,每位女性都希望拥有完美的肌肤以及容颜,这就要求日常生活中时刻注重护肤及保养,那么,护肤小常识有哪些?以下小编为各位女性朋友解读。   1.净肤   净肤其实就是洗脸,但是现在很多人对于洗脸都是很马虎的,其实洗脸护肤是最重要的一部分     首先洗脸要保证是温水,即能保证脸部毛孔张开,而且又不会使皮
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  • 24小时分时段护眼法,让你告别黑眼圈!

      黑眼圈看着不精神不说,还会显老好几岁。让美打折扣的事,精致的猪猪女孩们怎么能忍?    所以,贴心的小编特地给大家搜罗到了独特的24小时分时护眼法,学好了它你也能get到好皮肤。   第一时段: 7:00—9:00   状况:黑眼圈、双眼浮肿、红血丝     解决方法:给眼部和眼周做个按摩,来缓解皮肤的疲劳吧。也可以用提
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  •   有句话应该是说出了化妆师们的心声,“不怕单眼皮,就怕肿泡眼”。   肿泡眼可以说是非常普遍的问题了,在亚洲人中显得尤为明显,甚至很多人的肿眼泡还伴随着内双的现象。     画满了半边眼皮的眼线一睁开就没了这件事真的是旁人无法体会的……   不管是先天性的眼皮脂肪过多造成的肥胖型肿泡眼还是因为后天的眼
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  •   鸡蛋减肥是指三餐都以蛋为主食,是一种科学的减肥方式。   囤积的脂肪,成了减肥头号敌人。于是有瘦身成功人士发明,三餐靠着水煮蛋、黑咖啡和葡萄柚,进行体质改造,但牛排、羊排却不必忌口,短短14天就甩油9公斤。找回苗条腰身,从74公斤瘦到65公斤,她只花2个星期,瘦身成功的秘诀,全靠这份减肥食谱。     鸡蛋减肥是指一日
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  •   话不多说,1分钟开始!▼▼▼   ①找到睫毛根部   画眼线前,先用手指撑住眼皮,露出睫毛根部,眼线要贴近睫毛根部描画才自然。要点是一点一点将睫毛缝隙填满。    ②眼线可以一点点描画   标致的眼线并不是一笔画成的,要将眼线笔贴紧睫毛根部一点一点的描画,从而避免中间断点和画歪的情况 。最后用棉棒收拾不顺
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  • 垫下巴怎么垫 5种垫下巴操作原理大盘点

      垫下巴在医学上又称隆颏术,垫下巴是一种改善面型的最快最直接的途径   不仅很多明星都做过垫下巴,一些网红也是争先恐后地做垫下巴手术。   那么垫下巴怎么垫?下面就来看看垫下巴原理和多种垫下巴的方法。   硅胶垫下巴   硅胶垫下巴需要医生在下巴尖部切开,提升骨膜,为硅胶假体腾出空间,而后植入硅胶假体,最
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  • 现在不减肥 夏天徒伤悲

      夏天一来   全身上下的赘肉无处遁形   不用怕   为你推荐最有效的瘦全身减肥方法   5个减肥动作助你快速燃脂   消灭讨厌赘肉   恢复完美身材    深蹲+单腿提膝   锻炼部位:臀部和腿部   具体动作:站立,两腿张开与肩同宽,臀部向后坐,膝盖弯曲,膝盖不要超过脚尖过多,做深蹲动作;起身,抬起左腿,左
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  • 法令纹形成的原因?怎么祛除?祛除皱纹最安全的方法?

      法令纹是位于鼻翼边延伸而下的两道纹路,是典型的皮肤组织老化、造成肌肤表面凹陷的现象。肌肤老化松弛和表情过于丰富是法令纹形成的两大原因。做按摩的方法可以预防消除法令纹,也可以采用医疗科技手段祛除法令纹。     面部最易衰老的部位并不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻翼边延伸而下的两道纹路,我们称之为:法令
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  • 护肤小妙招,立竿见影:黑头、干燥发质、香港脚通通不是问题

      这几天小编很努力的打扫卫生,发现了很多手边的纯天然0成本高级护肤品,快搬好板凳听我说。   ①凡士林去黑头   对于鼻子上黑头,我想大部分的宝贝   都是直接买那种简单快捷的黑头鼻贴吧   洗干净、贴上去,等个五六分钟   撕下来就能看到鼻贴上全是被拽出来的黑头了   虽然有些小痛   然而看着白白的鼻
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  • 年后减肥的记住啦,有氧+力量才是最好的减脂方法!

      年后减肥的记住啦,有氧+力量才是最好的减脂方法!没有之一运动健身   有时候在健身房跟别人讲减肥不能总跑步,要做力量训练的,总会遇到一些人说,我那个朋友谁谁谁,还有那个谁谁谁每天跑1小时一个月瘦了20斤。     是的,每天做有氧跑步确实能瘦,必定能瘦,但它不能让你瘦的漂亮,瘦的最健康!   1)有氧运动能更减脂么?
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