将心智运用的最好的状态就是“不以物喜，不以己悲”的状态。这种平和的心态是最难把握的。急躁的时候，做事静不下心；消沉的时候，又不想去做事。所以对心境的把握是很难的。元德李晓建导师为您细说：

这两种方式都是在浪费时间。再比如有些人状态亢奋的时候，做起事来觉得事半功倍，状态低迷的时候，一连好几天做什么都觉得没意思。这种三天打鱼两天晒网的行为，平均下来也是浪费了不少时间的。

合理利用时间最好的方式就是遵循自己的生物钟，把握自己每天效率最高的那段时间，做最重要的事，其他时间去完成一些不重要的事，保持一种规律而平和的状态。如此，不但能合理的利用时间，还能让自己的内心得到满足感。

看了这么多时间管理的书，突然觉得自己是在浪费时间。如果一个心智成熟的人，无论如何是不肯去浪费时间，浪费生命的，他总会安排最合理的时间去做最正确的事，而时间管理的那些技法此时就显得多余了.

而一个心智不成熟的人，就算学会了所有的时间管理的技法，用上了最贵最好的管理工具，他只会感到被控制的痛苦，被管理的时间里失去了幸福感。那些时间管理的大师们，无不是心智先成熟起来，才发明了一代又一代的时间管理技法。

李晓健来老师在书中把时间比喻为朋友，最好的朋友，一定是在心智成熟的程度上匹配的，先让心智成熟起来，那个时候，“时间”就一定会善待你了。

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