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心智管理,让你正确认识自己!

已有 78 次阅读  2018-01-24 10:53

心智是什么?简单地说心智就是心理与智能的体现。很多心理能力差的人,它的智能可能并不低,可就是因为不擅于管理自己的心理问题,往往会出现迷茫、怀疑、逃避等负面思想。心智管理可以说是一种正能量的思维模式,它可以让你正面处理人生中遇到的各种负面情绪与思想。学会心智管理,让你正确认识自己,元德可以帮助你!

我们可以先来剖析下人性的心智思维。据悉,我们人是有三套处理信息的系统:感知系统、认知系统和觉知系统。分别对应动物性、智性和心性。

而动物却只有两套系统:感知系统和觉知系统。(但)动物的觉知系统无法启动,因为缺乏了打开觉知系统的钥匙:认知能力,被动物的无明愚痴所制约。动物依靠感官采集信息,透过本能指挥行动。

人之所以能够使用感知和认知两套系统。认知系统叫做智性,是高等动物才有的,属于高配。人通过感知和认知两套系统共同运作,于是可以处理复杂的、抽象的信息,发号施令。

除此两套系统之外,人还能够启动第三套系统:觉知系统。觉知系统属于心性的功能,平时被认知系统所覆盖,觉知和感知同属直觉。两者都不进入思维的二元对立,但两者的性质完全不同。感知是感官的直觉,觉知是心的直觉。

释迦牟尼佛在《楞严经》中指出:“性觉必明,妄为明觉,本觉明妙,觉明为咎。”借助认知的钥匙,启动觉知的大门,就叫做:“性觉必明”。如果试图通过认知来代替觉知,则是:“妄为明觉”。

这里的意思,就是说跳出思维并非就是觉悟。觉悟是对思维的扬升,对自我的超越。喝醉酒后,脑袋不清醒了,思维不管用了,那不叫觉悟,那叫堕落,落入“动物本能”当中。更有一类人,号称修行,其实只是在玩“感觉”,口说“跟着心走”,其实是“跟着感觉走”,差之毫厘,缪以千里。

法融禅师有一首偈语:“恰恰用心时,恰恰无心用,无心恰恰用,用时恰恰无”,这首偈语指出了只有跳出认知系统,才能使用觉知系统的意境。心的觉知,称为“觉悟”。而佛陀,称为“觉者”。

说到这里,大家对于人性的心智思维应该都有一定了解了吧!其中很重要的一点就是“觉悟”,觉悟在学习心智管理的时候是非常重要的一环。我们有时候会说一个人“你的觉悟怎么那么低呢!”其实这就是因为大家对于心智管理的认识不够导至的。

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