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情绪不稳定 孕期要做好这四步

已有 127 次阅读  2017-11-28 12:10

孕初期好心情源于与家人感情和睦融洽。当碰到不尽如人意的事时,孕妈妈不要怨天尤人,孕妈咪要以开朗明快的心情面对一切,对家人要善解人意、心存宽容和谅解,不是很原则的事情就可以大事化小、小事化了,协调好家庭关系,好心情源于好的家庭氛围。

  有些孕妈咪盼子心切,又对将来的生活感到茫然,由于对住房、收入、照料婴儿等问题的担心,导致心理上的高度紧张。这些不良心态致使孕妈咪情绪不稳定,甚至会表现出神经质,对胎儿十分不利。因此,孕妈咪要尽可能做到凡事豁达,不斤斤计较;碰到不顺心的事,也不要钻牛角尖。

  怀孕其实是件很幸福的事,孕妈妈们不要害怕,不要恐惧,保持好愉快的心情,要能在思想上接受事实,随着身体和角色的改变做相应的调整。从怀孕之初,只要坚信宝宝一定能够健康成长,十月怀胎定能收获满满的幸福,以最好的状态迎接宝宝,这样定能安稳愉快的度过孕期。

  本文来自:上海代孕

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