现代社会，随着压力增大，头发白不仅是困扰着老年人，同时也困扰了很多年轻人。大家都渴望拥有一头浓密乌黑的头发，乌黑浓密的头发让人显得年轻，同时增添了一种魅力。可是有一些人的头发看上去稀稀啦啦，干枯发黄，给人一种未老先衰的感觉。接受采访的北京营养师李长平说，引起头发变白的原因很多，摄取主食和肉蛋白量少从而导致的营养