相信很多女性朋友在护肤上都有这么一个困扰：皮肤在换季期或者秋冬季，很容易出现敏感泛红的情况，甚至有时候还会因为皮肤过度缺水而干痒、刺痛。所以，皮肤为什么会变得敏感呢？我们平时护肤该注意哪些？一起跟着MECMOR名膜壹号来看看吧。

首先，我们应该了解清楚，为什么皮肤会变得敏感，主要有以下几个原因：

1、随着年龄的增长，我们皮肤的胶原蛋白会慢慢流失，从而导致皮肤角质变薄，皮肤保湿锁水的能力也开始下降，对外界的刺激也会变得更加敏感。

2、平时没有认真做好防晒工作，让皮肤暴露在阳光底下，使得皮肤长期受到紫外线的摧残。以及周围环境的污染，都会对皮肤造成一定程度上的伤害，从而导致皮肤变得敏感。

3、使用劣质的化妆品，以及卸妆、脸部清洗不干净等，都会对皮肤产生影响。

4、日常生活中的负面情绪、压力过大以及熬夜等，都会影响我们身体的内分泌，进而导致我们的皮肤状态不在线，也很容易损害皮肤，使得皮肤变得敏感。

5、由于干燥天气的原因，皮肤本身滋润度不够，季度的缺水干燥，也是导致皮肤变得敏感的原因之一，甚至出现皮肤泛红、红血丝等皮肤问题。

了解清楚皮肤变得敏感的原因之后，在日常中如何护理保养，以及在护肤时该注意哪些问题，也给大家安排上。

1、加强皮肤保湿。皮肤一旦变得敏感，尤其是在秋冬季节，一定要做好皮肤的保湿工作，保证做好皮肤充分的补水保湿基础护理。皮肤保湿锁水做到位，就可以很好增强且修复皮肤屏障，增强皮肤抵抗力，抵御外界环境侵袭皮肤。

2、不要频繁去角质，保护皮肤角质层。角质层受损也是造成皮肤敏感的主要原因之一，所以我们平时在护肤的时候，应该保养好我们的角质，千万不要频繁去角质，特别是皮肤本来就容易敏感的朋友们，像磨砂膏这类去角质的产品，更要敬而远之。一般来说，两周去一次角质即可。同时，使用温和型的氨基酸洗面奶，搭配温水进行脸部清洗，不但能清洗干净脸部的脏污和油脂，还能避免刺激皮肤。

3、日常做好防晒工作，减少紫外线接触皮肤。比如外出的时候涂抹防晒霜，尽量减少紫外线强烈的时间段外出。另外，以防晒衫、遮阳伞、遮阳帽等物理防晒的方式为主，可以减少防晒霜中的成分刺激我们的皮肤。

4、选择适合自己的护肤产品，精简护肤。在容易出现皮肤敏感的时期，一定要选择适合自己肤质的护肤产品，减少护肤步骤，做好基础的补水保湿护肤工作就足够了。另外，建议最好选择成分安全、温和的无添加护肤品，可以最大程度上减少皮肤出现不适感，避免刺激皮肤。

以上就是皮肤变得敏感的原因，还有在日常的护理保养中，我们应该注意的一些事项，大家看完之后，心里也知道该怎么做了吗？当然，在平时的时候，我们除了护肤保养之外，还有多喝水，补充水分，多吃新鲜的国储，补充维生素C。不仅如此，还要做到早睡不要熬夜，对皮肤都大有好处哦！