MECMOR名膜壹号干货:冬季护肤小tips,你get了没?
已有 171 次阅读 2020-12-08 10:07大雪节气过后,天气也越发变得干冷,皮肤在寒风中一吹,不仅有刺痛的感觉,还非常干燥紧绷,甚至有皲裂的感觉。不仅如此,冬季皮肤还变得非常暗沉没有光泽,还有粗糙感。因此,冬季如何做好护肤工作,保持皮肤健康水润的状态,也是大家一直关注的问题。那么,来看看MECMOR名膜壹号有哪些小tips吧。
1、及时补水
为了缓解水分减少带来的干燥紧绷,加强补水才是冬季护肤的关键所在。比如平时我们通过多喝水的方式,补充身体所需的水分,促进体内代谢物的排泄,调节皮肤的PH值,对于皮肤水分的供应也能得到保证。除了内在补水之外,冬季保湿护肤也非常重要。因此,洗完澡之后一定要及时涂抹护肤品以及身体乳,补水保湿,让皮肤保持水润的状态,也可以有效留住皮肤的水分。
2、选择温和型的洗面奶
冬季相对夏天来说,要干燥许多,因此夏天使用的控油型、清洁力强的洗面奶,已经不适用于冬季干燥紧绷的皮肤使用。建议冬季尽量选择温和型的洁面产品,比如氨基酸洗面,并减少洗面奶的使用次数,一般晚上使用即可。另外,一定要用温水搭配洗面奶清洁脸部皮肤,清洗干净的同时,也不会刺激到皮肤。
3、均衡饮食
在冬季的时候,一定要注意饮食营养均衡,而且以清淡为主,减少海鲜、辛辣等刺激性食物的摄入,防止刺激皮肤。另外,要多食用新鲜的蔬菜水果,比如富含胡萝卜素的胡萝卜,可以促进皮肤的新陈代谢,保持皮肤红润的光泽细腻;以及含有丰富维生素C的猕猴桃、橙子等水果,补充皮肤水分的同时,也补给了营养。还有,豆制品、牛奶等能够补充蛋白质的食物,也要适量摄入,一次供给皮肤日常所需。
4、坚持防晒
虽然冬季紫外线会比夏天稍微弱一些,但是造成我们皮肤衰老的UVA部分,并没有减少。所以,冬季做好防晒工作,对减少色斑、延缓皮肤衰老,都有很大的帮助。建议外出的时候,一定要做好防晒工作。当然,除了涂抹防晒霜之外,防晒衣、遮阳伞等物理防晒的方式,更能起到好的防晒效果。
以上就是冬季如何做好护肤工作,保持皮肤健康水润状态的4个小tips啦,希望能够帮助到大家~当然,除此之外,平时也要做到保证充足的睡眠时间,做到早睡不熬夜,不仅可以减少皮肤水分流失,还能有效帮助修复皮肤,对皮肤有很大的好处哦。
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