1、干燥起皮

我们都知道，皮肤如果处于极度缺水的状态下，不仅容易感觉到干燥紧绷，还会出现角质层脱落的情况，也就是起皮脱皮。这样一来，皮肤屏障很容易受损，雪上加霜，加速水分流失，从而加快皮肤老化的速度。因此，一定要做好日常的补水保湿工作，最好进行皮肤屏障修复。

2、干痒泛红

长期缺水的皮肤，很容易出现干痒的症状。如果这个时候还不赶紧让皮肤细胞得到水分的滋养，还会导致皮肤损伤，出现敏感泛红的情况，甚至形成不可逆转的皱纹。因此，建议使用一些比较温和的补水产品，滋润缺水的皮肤细胞，最好选择无添加的护肤产品，减少刺激皮肤。

3、容易长痘

相信很多人都知道，健康的皮肤状态应该是水油平衡。但是，如果皮肤严重缺水的话，皮肤分泌更多的油脂，起到保护皮肤的作用，从而导致皮肤水油失衡。而大量的分泌油脂，很容易堵塞毛孔，也会存在爆痘的隐患，加上缺水皮肤的新陈代谢比较差，一旦爆痘，也比较容易留下痘印。所以，可以勤敷面膜，集中、快速补水，恢复皮肤的水润度，调节水油失衡的问题，让皮肤处于一个相对健康的状态。

4、皮肤暗黄无光泽

皮肤暗黄无光泽也是皮肤缺水的症状之一，这是因为皮肤缺水引起的细胞老化，以及新陈代谢变差，老旧的角质会堆积在皮肤表面，所以看起来比较暗沉粗糙，从而导致皮肤暗黄不通透，也就是我们平常说的皮肤没有光泽感。这个时候，一定要定期做好去角质的工作，提高皮肤新陈代谢的速度，多给皮肤补水保湿，保持皮肤的水润通透感。

5、毛孔粗大

一直都是那句话，皮肤缺水会导致细胞不能正常代谢，皮肤表面就会堆积过多的角质，使得皮肤变得粗糙，就很容易造成毛孔堵塞，将毛孔撑大，从而发展成毛孔粗大。想要解决毛孔粗大的问题，就要从根源上解决，先给皮肤补水保湿，真正让皮肤恢复水润，而不是用化妆来遮瑕，不仅颇有掩耳盗铃的感觉，还分分钟卡粉到哭。

好啦，以上列举的5种皮肤问题，很大原因是皮肤长期缺水导致的。希望大家看完之后，能够认真做好补水保湿的工作，保持皮肤水润，才能更好改善肤质，减少出现一系列的皮肤问题。尤其是在秋冬季，可以适当增加敷面膜的次数，高效给皮肤补给水分，但是记得选择成分安全的面膜哦。